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练功小记68

这些天站桩时,体内能量源流动感越来越明显,这种感觉像是山间的小溪潺潺而流,从会阴而起,透尾闾、沿长强、过夹脊、穿玉枕、达百会,然后经祖窍,顺任脉缓缓流下汇如下丹田。此前,这样的流动感,需要加上意念的引导和做一个姿体上类似由下向上的摆动的动作导引才能完成。现在,完全可以在无意识引导和动作导引的情况,自然而然的就完成了,真是令人兴奋!想一想,此前认为不可思议和不能做到的事,苦苦追求数年而无所得,现在心态放平衡了,无意追求之时,反而自己却来了。当我尝试着,加上意念和姿体的摆动,这时,体内能量源犹如滚滚的江水,翻腾波浪而上,直达百会,然后,沿任脉直流而下落入涌泉。此时,最大的感受就像是在海边游泳时,忽然,风起浪涌,波涛翻腾涌向岸边,拍在石壁上,卷起直冲而上,然后又直落而下,汇入大海,能量源的波动所带来的动能,更加加巨了身体的摆动。我常想,贡师傅打拳时,静时风平浪静、弱不禁风,动时瞬间如电闪雷鸣、猛虎下山,可能就是能把这种体内强大的能量源运用自如的结果。可惜,我现在只能感受,却无法掌控,好在,我现在能够感受。我坚信,只要我坚持不懈锤炼,定能感天动地,就一定能降服、掌控和熟练运用这种能量,最终到达我所期待的天人合一的境界。

这段时间打拳时,最大的收获就是懂得了运用呼吸之妙,以前,我也曾尝试过使用拳势呼吸和自然呼吸,但都达不到我所预想的效果,这也是一直困惑和制约我功夫更上一个层次的最大障碍。前些天,我又向以前一样,遇到了难关,我就向先祖留下的拳谱进行请教,在随意翻阅时,突然有了重大发现,我看到李先祖师在《运用法诀篇》一文中说到:“呼吸为拳家之至要,非旁门所知,即有一二知者,亦是外面粗气,不知何为先天真气。不能敛气入骨,从脊骨内随眼神所收,呼吸之真气发出也。如能呼吸之真气,由骨内发出方是真诀。”在我仔细反复阅读了此篇文章后,我忽然开悟了,原来,我以前无论是配合拳势呼吸还是自然呼吸,都没有离开祖师所说的“外面粗气”,这当然不会产生我想要的真气涌动的感觉。就在此时,先师的话语突然在我的耳旁出现了,先师说:“拳勇之道,有用无体缺根本,有体无用缺手段,是故行拳须行功,行功须依太极之规律。行功须知神不外驰,气不外泄,默察呼吸。吸则百脉皆合,吞天地之力敛入气脉之内,运化为己用。呼则百脉皆开,吐内腑浊气散于苍穹之外,任由天地造化清理之。”可见,虽然两派太极拳,传承相隔千里,但内在的拳理还是如此的相同,这完全可以证明,太极拳无论何门何派,内在的东西都是一样的,不同只不过是外面的表现形式。随着我的一呼一吸,真气在体内不断充盈,感觉自己像是一个被吹起的气球,一点一点的鼓胀着,真气直窜到脚底涌泉,随着真气的充满,感觉脚底下像踩了一个小气球一样,把自己的身体慢慢的撑起来,如果,此时再打拳,与在草地上或是在橡皮垫上打拳的感觉一模一样。在这样的状态下行拳,最大的体会是脚下感觉有根了,好像两条腿上安装了弹性十足的弹簧,两腿上下一屈一伸,一沉一浮时,有了明显了弹力,进行虚实转换时,好像整个下肢变成了一个可以滚动的充满气的球,这个球前后左右的滚动,完成了拳势的前进后退左顾右盼。随着,这个球的滚动,这个球也越来越大,此时,体内的真气的运行,也如同球的内部流动一样,随着球的旋转,体内的能量源也越转越快,恍惚中,球即是我,我即是球,完全进入了球我不分的境界。

前两天,无意间在公园里遇到了南师傅正在打拳,便远远的站住想观摩一下,那天天色阴沉,低空中零星的飞舞着几十个蜻蜓,只见南师傅收式后,站在原地纹丝不动,我本以为南师傅要接着练一会静功,就在我要走开时,只见他身形猛的一动,右臂一抖,过了一会儿,又见他身形一动,左臂又一抖。我心里想,这样的动作,我还是头一回看到,难道是李派什么秘技,又过了一会,看到有别人向他走近,与他聊着什么,我也才跟过去,想看个究竟走近了,才听到好多人在惊叹:“南师傅,真是好功夫啊!”我还在奇怪,抖一下就是好功夫啊!这时,听到南师傅说,你们看,放在我手上,它还能飞走。我顺着南师傅的手看过去,看到他右手上捏着一只蜻蜓,轻轻的放在左手上,左手一晃,蜻蜓真的挣扎着飞了起来。我这才恍然大悟,原来,南师傅站在那里抓蜻蜓啊!这得多快的手法啊!我想想小时候,用扫把条打蜻蜓都不容易,何况用手抓了,更厉害的是抓到后还能再飞走,劲道、力道和速度完全合一才能达到的境界啊!

    想想自己自前年经启蒙老师李师傅引荐进入李派后,先后向宋师傅、洛师傅、郑师傅、南师傅和李师傅请教过,经他们指点和点化,不仅拳艺大增,而且加深了对李派功法的了解和掌握,特别是经贡师傅的细心栽培,我更是武艺大进,明白了很内家拳法的精微奥妙所在。武清作为天津市非物质文化遗产武清派李氏太极拳的发源地,好在有他们这些为发扬和传承李派使命的人站在一线,默默的作着贡献,才不会使其走向没落和消亡。他们各有特色,从不同层面和角度在为李派的发展和传播贡献着自己的力量,比如像宋师傅集李派众多拳法于一身的大成者,洛师傅内外家拳法的精钻细研,郑师傅正宗传承和渊博的武学知识,贡师傅的独特技法和深厚功力,南师傅的从娃娃抓起的紧迫感和迅捷的手法,李师傅的开明与大度。我坚信,有这些人的齐心协力和共同奋斗,李派太极拳一定会在武清大地上生根发芽,再创辉煌,剩下的只是时间的问题了。

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