说说四净化
近些日子，我接连接近了几位老人(——都是自称现在没有病的老人)，颇有些感慨。一位八旬老人与我坐在一起谈话有近一小时，因为我的注意力在讲话上，没有去管他身上的冷气。下午，我站桩时，竟然出现全身冷得发颤的一刻。那是排巨冷之时。两三天，我的身体都不舒服。
过了一些日子，一位老朋友约我去看菊花展。他七十七岁，身体还算硬朗，与他走时，我就感觉到了他身上隐隐发出的冷气。因为走路，他的病气影响不到我多少。后来，在等公共汽车时，我们坐到了一起，就是那么几分钟，我明显感觉到他的寒凉病气直冲我的身体，我的腹腔立刻疼痛起来。说实在的，我当时竟然有点慌乱，立刻悄悄站起，走开了一点。上了公共汽车后，他还是跟我坐在一起，我想法子不让手臂靠着他。
这位老人其实口胃好得很，好像是个从来没有吃过胃药的人。
我想起了司鹏曾经对我说过的他自己的故事：他曾经去过一个癌症患者家中，全身染上病气，出来后，极不舒服。他对我说，就是要避开为宜。而我，却恰好去了一个患癌症的亲戚家中，坐下来不到两三分钟，我立刻感觉不妙，不仅双手冰凉，而且不久后，病气直冲肝部。我立刻换上一张硬板凳上，才感觉没有病气了。由于及时换座位，染上的病气不重，出门后，我稍稍站了一下桩，手就热了，病气排出了体外。但是，到了晚上站桩，还用了些时间，才将冲入肝部的病气完全排除。
为此，我深深感慨，如果我不是认真站桩几十年，身体已经比较干净，很可能我的身体也是这样——满身病气而不自知。我由此也想到自己当初学站桩时，师兄弟们都说我是一座冰山，全身病气冰霜碜人而不自知。
由此，可知，为什么老人、癌症病人容易出事？他们的身体已经全部处于堵塞或半堵塞的状态，病灶区、血管，到处都是大问题。所以，站桩的第一步任务，就是将以往身上的病气——积重如冰霜的病气排除。第二步是将深层的病灶区打开，让病气、凉液排除，而不能被表面的体热所迷惑。这是至关重要的。尤其是肝病患者，得特别注意这点，一定要将病区打开，让凉液、凉气出来，这样才安全。而且，长期让排除病气病液大于生成，就能治愈肝病。
所以，站桩的目的，就是要尽可能尽早地清除这些毒素、垃圾，使身体净化。浑圆养生桩讲四净化，就是意识净化、神经净化、血液净化、全身肌体净化。
意识净化是首位，那是因为心灵肮脏，欲望太多，是站不了桩的；净化得不深、不全，也是影响站桩质量的。这就是说，净化意识，就是修性，修德。没有这些，别谈什么站桩。我们就是通过修性来修命，用修命来进一步加深对修性的理解。亦即性命双修。
为什么又谈神经净化呢？我先前不懂，后来，慢慢明白了。我们的气血传递——即生物电传递，就是通过神经系统的。所以，站桩到了一定阶段，神经系统的反应会出现。比如，麻热胀、颤动、抽搐等。这是交通线的净化。
血液净化就是让血管壁干净、血液干净。这是相当困难的。我们中老年人只能相对自己来比较这种净化程度。而且，血液净化的根子在于骨头内部和内脏的净化。所以，这也是极困难的。
全身肌体的净化只是一种结果，当然也是一种相对的概念。没有绝对化的身体净化。
我们站桩，就是不断将身体内的各种垃圾、毒素排除，不断净化身体。这种过程，也是疾病反应的过程。年轻人趁年轻净化身体，不让各种病毒、垃圾侵入体内。而老人，则争取尽可能多的排除垃圾与毒素，使身体内的堵塞尽可能少一些，病灶尽可能小一些、少一些。这样，我们才能争取长寿。
为了加速排病气、冰液，我们应该每天站桩到达一定的时间量，应该有一次站桩达两小时左右，而且站桩就不能乱动。除此之外，我们还应该研究如何加速加效，过些日子，我们应该讨论一下这个问题。希望功友们先认真体验一下自己站桩的情况。
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