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学会了这四道家常菜, 老公的胃越来越大

手撕包菜

用料:圆白菜1个五花肉50克;油1汤勺香葱段1根蒜片4瓣干辣椒2个味极鲜4勺盐适量;

做法:

1.圆白菜手撕成块备用;

2.锅中倒入适量油,稍热放入五花肉片煸炒;

3.放入葱,蒜,干辣椒炒香,倒入味极鲜酱油;

4.倒了味极鲜酱油后立即放入圆白菜翻炒,锅太干加少许水;

5.炒到圆白菜有点塌下去撒盐,翻炒至断生;出锅;

青椒炒牛肉

用料:牛肉300克青椒1个蒜头4个老姜3片干辣椒4个;味精1小匙盐少许白胡椒粉1克淀粉1小匙;

做法

1.牛肉选择筋少或者无筋的部位,切成小片段加入少许胡椒粉腌制一会。然后放入一小匙淀粉抓捏均匀;

2.青椒去除内部白色组织切成细条使用;老姜熟片。干辣椒剪了去除籽、蒜头剁碎备用;

3.锅热油爆干姜片,放入辣椒爆香;再倒入牛肉片翻炒数下;

4.洒入蒜碎一起翻炒出香味;再倒入青椒大火爆炒几下并做调味即可上菜;

青椒炒虾

材料:鲜虾250克青椒1个;葱姜蒜适量生抽适量料酒1茶匙;

做法:1.鲜虾、青椒、葱姜蒜葱姜蒜分别切末,青椒切块。

2.鲜虾剪去虾枪虾须。热锅下油,放葱姜蒜炝锅

3.葱姜蒜出香味后,放入处理好的鲜虾大火爆炒。

4.炒至鲜虾变色,沿锅边烹入1茶匙料酒。

5.加入切好的青椒,大火炒30秒。加入生抽调味。

6.加入生抽后再次翻炒均匀即可关火盛出。

酸豆角肉末

材料:肉末100g、酸豆角 300g、姜少许蒜 1粒、蒜苗1根干辣椒 8粒、盐适量、生抽适量、食用油适量

做法:

1.酸豆角洗净切粒,姜、蒜切碎,干辣椒和蒜苗均切成小段;

2.烧热炒锅,下适量油,爆香姜、蒜;

3.姜蒜爆香后,将肉末倒入炒锅;

4.翻炒肉末至8成熟,盛出待用;

5.锅中留余油,下干辣椒段爆香;

6.干辣椒爆香后,将酸豆角倒入炒锅;

7.适当翻炒酸豆角至出味断生;

8.将肉末倒回炒锅;将肉末与酸豆角翻炒均匀;

9.将蒜苗倒入炒锅;调入适量盐和生抽;

10.再次翻炒均匀即可。

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