菠萝酸甜排骨
材料:
脆骨牌、菠萝、青红椒、葱、姜、蒜
桂皮、八角、料酒、生抽、番茄汁、冰糖
做法:
1、将水烧开,倒一匙料酒,下入排骨烫其变色后捞出过冷水沥干备用,菠萝切块,用淡盐水浸泡20分钟,捞出沥干待用,青红椒切片
2、加入葱、姜、蒜、八角、桂皮、冰糖、番茄酱、生抽、适量盐和水调匀备用
3、起锅热油,下入葱姜蒜、八角、桂皮煸炒,放入排骨继续翻炒
4、加入一匙料酒、适量生抽继续翻炒一分钟,倒入开水没过排骨,放入冰糖,转中小火煮熟,汤汁渐浓厚,用筷子炼出葱、姜、蒜、八角、桂皮等调料
5、倒入之前调好的番茄酱汁,汤汁再次收浓,倒入菠萝、青红椒,翻匀,即可出锅
腐竹红烧肉
食材:腐竹、无花肉、姜片、葱段、酱油、冰糖做法:
1、将腐竹汆水捞起,捞出沥干切段备用;
2、将无花肉带皮切块,姜切片;
3、起锅下油烧热,把姜片葱段下锅爆香后;
4、倒入五花肉炒轻微焦黄,加酱油、过面清水,大火烧开后转小火焖煮半个钟至红烧肉软烂;
5、加适量冰糖、腐竹再煮5分钟,转大火翻炒收汁即可。
柠檬嫩牛肉
原料:
牛上脑肉、柠檬片、黄瓜、洋葱、胡萝卜、西红柿
盐、西红柿、麻油、
做法:
1、牛上脑肉切薄片,入沸水熟后吗,迅速放入冰水中浸泡2分钟,捞起,沥干水分备用。柠檬半个榨汁,半个切小块备用
2、黄瓜、洋葱、胡萝卜切丝,西红柿切小块,备用
3、将熟牛肉片与各种蔬菜丝、柠檬块、西红柿块混合,加入柠檬汁、盐、蘑菇精、麻油搅拌均匀即可
红烧鸡块
材料:
在鸡、盐、姜、葱、香葱、白糖、啤酒、油、生抽
做法:
1、将鸡块焯水沥干,姜切片、葱切段、香葱切小段备用
2、炒锅上火热后倒入油,放入姜片和葱段爆香
3、倒入鸡块煸炒微黄,倒入啤酒喝酱油,放入白糖,大火烧开,小火焖烧25分钟左右,大火收汁,上盘撒上香葱即可。
辣酱豆腐汤
主要材料:准备好韩国辣酱2匙,白菜丝,金针菇适量,嫩豆腐1/3块,盐
具体做法:
首先在汤锅中放清水煮开,然后放入白菜丝。
等白菜煮到透明状时,放入1.5匙辣酱,辣酱溶解后,放入豆腐、金针菇。
等开锅2分钟后,加入鸡粉就可以了。
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