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两勺面粉, 一袋牛奶, 不用一滴油, 就能做出老少爱吃的营养早餐饼

早餐饼在日常生活中是最常见的一道美味食品了,全国各地都有各种各样的早餐饼,每个地方的早餐饼都有所不同,也都有着自己的特色。可是有哪个地方的早餐饼能像小编这里的早餐饼做的那么好吃又那么美味呢?而且做法还简单,不需要多少成本就能做出,我想没有吧。因为小编这里的早餐饼只需要两勺面粉,一袋牛奶,不加入一滴食用油就能做出营养又美味的早餐品出来,关键做法简单,步骤清晰,只需要几分钟就可以搞定。不信的话,下面小编跟大家分享,你就来看看吧!

在制作美味的早餐饼之前,首先准备一个干净的大碗,然后往碗里倒入200克左右的面粉。接着另外再准备一个干净的碗,往碗里倒入一袋纯牛奶。这时将纯牛奶放入火中大火煮开,等纯牛奶煮沸之后倒入面粉中烫面,千万注意一边倒牛奶时要一边用筷子搅动。全部牛奶倒进去之后用手搓揉成面团。搓好之后放置一边备用。

接着往案板上撒入适量的干面粉,这样不容易粘上案板,然后把面团取出放在案板上揉成长条状,接着用刀切成大小差不多的挤子,然后用掌心按压成圆饼。之后再刷上适量的食用油,在撒上适量的干面粉在食用油上面。这时再将两个圆饼叠加在一起,然后用擀面棍擀成一张大大的薄面饼。全部擀好之后放置一边备用。

下面开始起锅,大火烧热,等锅烧热之后把面皮放入锅中平铺开来。这时嘚改用小火慢烙,看到锅中的面饼起泡之后再翻上一面,再次烙起泡。直至将两面稍微烙至金黄即可盛出锅中。这时可以把上一餐吃剩下的菜放入面饼中,然后卷起来就可以开吃了。简单美味又省钱的早餐饼就制作完成了。

温馨提示:牛奶倒入面粉中的时候一定要一边倒一边搅动,那样才能够更好的搅拌均匀。

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