男人不育可吃这个几个食疗方来调理

不孕症是指有规律性生活未避孕1年未怀孕就可以诊断为不孕症。这里要强调一个问题，必须有规律的性生活。如果两地分居，本身就不容易怀孕。再就是未避孕未到1年，两个人结婚才3-5个月，不要太着急，多增加夫妻生活频率怀孕。不孕不育症的发病率在10%左右，其中有一半因素是男性因素导致的

  

因为生孩子的最佳年龄是在25-28岁，这个年轻的男性朋友往往是能吃、能喝、能蹦、能跳，基本上没有明显症状。除极个别患者以外，不育症发生以后男性伴随的症状极少。

男人不育症如何调理呢？其实饮食调理是个不错的方法，今天就让小编带你来看看哪些食疗方可以调理男性不育症。

  

鳖肉银耳汤：

　　鳖1只，银耳15克，盐、姜适量。将鳖宰杀制净，切块；银耳水发，与鳖肉、姜同炖，熟后加盐调味。食鳖肉、银耳并饮汤，每日1剂，连用5～7天。滋阴降火。适用于精液不液化所致的不育症。

　　鹿鞭巴戟天汤：

　　鹿鞭1对，巴戟天、淫羊藿各15克。将上3味共煮至鹿鞭烂熟，切碎。食鹿鞭并饮汤，每日1剂，连服数日。补肾气，健脾胃。适用于精子活动力差所致的不育症。

　   羊腰汤：

　　羊腰子1对，肉苁蓉12克，熟地、枸杞子各10克，巴戟天8克。将羊腰子洗净，切丁，与肉苁蓉、枸杞子、巴戟天同入锅，加水适量炖60分钟至腰子熟烂即可。吃肉，饮汤。每日1次。壮阳补肾。可辅治不育症。