隐蔽型自恋者的5个特征

摄影师：我也有艺名隐蔽型自恋者的5个特征

喜丽·咖贝/文

马丽娜、王宏霞、张哲浩、吴海晴、柴文杰、张翔、谢汶霖、高向真、德庆色桑、雷雳译

人们对自恋者的普遍看法是，他们喜欢大声喧哗、夸大其谈，自大的感觉和凌驾于他人之上的优越感非常明显。虽然这是自恋的一种表现形式，但心理学家们认识到，自恋实际上出现在一个光谱上。换句话说，一个自恋者可以表现出一系列不同的行为。与大声说话并成为关注焦点的自我中心型自恋者相反的是隐蔽型自恋者。这种人有时被称为脆弱型自恋者，这似乎是一个矛盾的术语。被动攻击型并表现出自恋特质的个体使用与诊断相关的传统技术和策略，但他们也表现出一些典型行为之外的特征。与任何心理健康问题一样，诊断应该只由受过训练的心理健康专业人员完成，因为还有其他人格障碍可能表现出一些相同的特征和行为。以下是一些你可能在被动攻击型、隐蔽型自恋者身上看到的特征和行为:捣乱他人这是被动攻击型的成分。隐蔽型自恋者通过开玩笑来取笑别人，在工作和人际关系中指责别人，并在幕后为了自身利益而导致他人失败。他们也可能选择不参与团队或团队项目，而是利用责备游戏把注意力转移到别人身上。高度内向隐蔽型自恋者并不外向，他们往往非常缺乏安全感。远离他人限制了他们自我比较的需求，也限制了他们必须达到外部标准的需求。对指正过度敏感建设性的批评或温和的纠正被看作是对隐蔽的自恋者的个人威胁。他们往往以沉默或愤怒来回击这些类型的评论。请记住，对这些人来说，感知到的批评和有意纠正同等重要。抑郁和焦虑被孤立的感觉，以及害怕被暴露出不如他们认为的那样好，增加了焦虑和抑郁的风险。怨恨和嫉妒这些人不会放过任何被察觉到的细微差别，并倾向于长时间保持怨恨和消极的想法。他们还认为其他成功人士不配获得他们的成功，或者剥夺了自恋者应得的认可、财富、工作或其他有形或无形的东西。最后，隐蔽型自恋者通常会创造一个与现实截然不同的幻想故事。这与自恋者的典型行为相似。然而，这种幻想往往是隐藏的或对他人保密的。一些隐蔽或脆弱的自恋者可以表现出同理心。然而，他们的善良或关心他人是为了获得青睐或认可，而不是出于无私和利他主义的原因。这种类型的自恋者所做的一切，包括做出自我贬低的声明，都是为了吸引别人的注意。和典型的自恋者一样，这种人需要别人的关注才能感到完整。很难确定一个人是否是隐性自恋者。与治疗师合作是保护自己、建立界限以及根据你的情绪和心理健康和幸福评估关系可行性的最有效方法。资料来源：

https://www.psychologytoday.com/intl/blog/addiction-and-recovery/202105/recognizing-passive-aggressive-narcissist

拓展链接

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