亚健康如何调理，怎么样才能提高免疫力？让家人都懂健康！
           经验只能被分享，不能被复制，所以你的经验来自重复练习。,健康是你年轻时善待身体，而老了以后身体送给您的礼物，所以越早保养越好。,要我们命的不是疾病而是体质，体质差感冒都会死人，体质好大病都能恢复。,破价格贵的秘密就是：只讲价值，不讲价格。,我们不应该害怕生病，而应该害怕免疫力下降和让免疫力下降的坏习惯。,领导人应该给予团队的是：希望、方向、梦想、精神、格局和感恩，而不是借钱、借货、借能力。,生活方式疾病，只能用生活方式来调理。
           排毒四部曲：1）找老病（病症加重，找出知道或不知道的病）2）调己病（症状开始消失减轻，整体有变化）3）防大病（没病，没症状但可预防大病）4）更健康（逆生长）,中医调因，西医治果；谁管果没结果，谁管因能去根。,中医的“中”最好理解为中间的“中”，中间就需要平衡，平衡就需要调理，所以养生就是调心态平衡、吃动平衡、进出平衡、酸碱平衡、营养平衡、温度平衡、菌群平衡。,每个人都有两个自己：一个是身体的，一个是思想的。满足身体的欲望就犯错，满足思想的自己就成长。,经验只能被分享，不能被复制，所以你的经验来自重复练习。,人不是死于疾病，而是死于对健康观念的无知。
           这个世界有一个秘密：看不到的东西决定看得到的东西。,医生讲的是：得了病怎么吃。养生讲的是：怎么吃不得病。,如果系统培训无落地标准，就会导致听课兴奋，出门不知道怎么干。,管整体者能抓方向---如看大象，管局部者只找方法---似盲人摸象。,要我们命的不是疾病而是体质，体质差感冒都会死人，体质好大病都能恢复。