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鸡胸肉做豆腐花,这是什么神仙川菜?

说到川菜,很多人的第一印象就是麻跟辣,这其实是个误解。国宴级别的十大川菜之一“鸡豆花”,清香淡雅、咸鲜醇厚,绝对能让你对川菜大为改观。


这道菜讲究“吃鸡不见鸡”,以鸡胸肉制成雪白的鸡茸,吃起来就像豆花一样嫩滑,可谓川菜中的一股清流。

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今天台台请来川菜新贵孔雀厅的行政总厨Sam,分享鸡豆花的做法和讲究之处。做这道菜,大部分餐厅都会提前准备好高汤,不过我们在家里做的话,其实只要准备一只整鸡就可以了。

鸡胸肉取出备用,将鸡骨架剔出,加适量清水和姜片熬煮2小时,即是高汤。至于鸡腿,可以做辣子鸡和宫保鸡丁,鸡翅如果太小,也可以直接放进去熬高汤。

在过去,制作鸡豆花需要手打鸡茸,颇费功夫。今天我们借助料理机,能更快、更轻松地准备好鸡茸。

将准备好的鸡胸肉,去除筋膜,切成小块,加蛋清、鸡汁和淀粉,放入料理机搅打成鸡茸。整个过程大约2分钟,过度搅打会使得蛋清分解不易成糊。

将打好的鸡茸,快速倒入沸水中,再次煮沸以后转小火,轻轻撇去浮沫,待鸡豆花基本成型,即可关火。

煮好的高汤,倒入适量菠菜汁和水淀粉进行勾芡,盛入碗中,轻轻放入一勺鸡豆花,这道神仙川菜就做好了。

如果没有菠菜汁,直接用高汤勾芡也是可以的,并不会影响风味。但加入了菠菜汁,颜值更仙,吃起来也是超鲜嫩!
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