针灸前有一个方法 让“颈肩腰”问题快速见效

对于很多非科班的出身的中医爱好者的朋友来说，在学习穴位的过程中，想要掌握“一针透多穴”的技巧，但很多小白同学刚刚踏入针灸道路总是拿捏不准！

本期我们邀请到中医达人主治医师---刘晓庆老师，通过【开三关】讲解，教你实用的针灸针刺针法，希望能开阔你的中医诊断思路，帮助你提高临床疗效。

点击视频，赶快学习刘晓庆老师颈三针的知识点吧！

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何为三关？如何开？

1、第一关——玉枕关（颈项）

颈项为枢纽——为人体关键之驿站

特点：

①位置狭小——易堵塞

②血管丰富

③下连心肺，上连大脑皮质、下丘脑、脑垂体等高级中枢

疏通第一关：玉枕关——颈三针

颈三针：

天柱：在颈后区，横平第2颈椎棘突上际，斜方肌外缘凹陷中

百劳：位于项部，第7颈椎棘突下凹陷（大椎穴）上2寸，后正中线旁开1寸处，左右计2穴

大杼：位于脊柱区，第1胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸

主治：从整体调节观出发，故适应症较为广泛。

可治疗高血压病，卒中后遗，面瘫，脑震荡后遗症，视神经萎缩，视网膜病变，近视，白内障，慢性咽炎，声带麻痹，鼻炎神经性耳聋，癔症，神经衰弱，尿失禁，遗尿，脱发，其具有醒脑开窍，聪耳明目，利咽祛痰，平肝息风的功效，对治疗伤风感冒，偏正头痛，头面五官诸症均具有疗效是预防感冒，提高免疫力，防治阿尔茨海默病的重要施治部位。

体位：坐位或者俯坐位均可，要求体位舒适，放松呼吸自然，术者立于患者一侧或背部

扎针技巧：向脊柱方向斜45度进针，针刺0.8-1寸，不可过深，避免伤及内脏

对应的功法练习：鹤首

2、第二关：夹脊关——背三针

特点：此区为心肺的反射区，心主血脉，肺主气，血是物质基础，气是能量基础，人之一身之所有简而言之便是气血、阴阳二字!

疏通第二关：背三针

背三针：

心俞：在背部，当第5胸椎棘突下，旁开1.5寸

肺俞：在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸

厥阴俞：在背部，当第4胸椎棘突下，旁开1.5寸

主治：可治疗一切急慢性病，脏腑病及部分疑难杂症。

①呼吸系统：感冒、咽炎、慢性支气管炎、支气管哮喘、阻塞性肺气肿、肺结核等。

②循环系统：风湿病、高血压病、心律失常、冠心病、心绞痛、心肌炎后遗症、以及预防心肌梗死。

③消化系统：胃炎、胃脘痛、呃逆、消化性溃疡，结肠炎、肝硬化、胰腺炎、消化不良、便秘、腹泻、肠炎。

④其它：腰背痛、肋间神经痛、关节炎、强直性脊柱炎、上肢病痛、肩周炎、阑尾炎、胆囊炎 、胆石症、尿路结石。

体位：取俯坐位，向脊柱方向斜刺0.5-0.7寸，不能深刺 ，防伤内脏夹脊关功法练习——揉脊

3、第三关：尾闾关——腰三针

特点：此区为生殖、泌尿系统、消化系统的反射区，肾是我们的先天之本，是我们生命活动的原动力。

疏通第三针：腰三针

腰三针：

气海俞：第3腰椎棘突下，旁开1.5寸。

大肠俞：在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开1.5寸

关元俞：在腰部，当第5腰椎棘突下，旁开1.5寸

主治：坐骨神经痛，腰痛，腰肌劳损、遗尿、遗精、阳痿、月经不调、带下、下肢瘫痪头痛、耳鸣、神经衰弱、慢性肠炎、哮喘、耳聋。

体位：卧位

扎针技巧：均向脊柱方向斜刺1.2-1.5寸，局部治疗腰痛，腰肌劳损可浅刺以得气为度。

尾闾关的功法练习———开胯，摆臀

策划制作

策划：惊蛰   |    监制：西平 |    排版：一三

专业整理：阿是穴小姐

专业来源：易水医方教研部