如何轻松过好职场每一年

人生六个好习惯

人的一生，职场也就三十来年，分为这几个阶段：三十以前储备正能量、三十而立、四十爬坡、五十养生、六十退休。这一生什么都不重要，开开心心过好每一年，过好每一天最重要。这一生无论为名还是为利，关键要从二十来岁就要注意身体保养，养成良好的习惯，受益终身。

因此，最重要的是要养成六个好习惯：

1．早起床，心情愉悦的吃上一顿有营养的早餐；晚上要节食，少吃食物，多吃水果。身体好才能工作好，才能享受工作成果。千万不要前半生拿命赚钱，后半生拿钱买命。

2．培养一技之长的大众文艺体育爱好，既可以锻炼身体，培养艺术细胞，又可以培养外向的性格，关键还可以培养自己的意志与团队合作精神。业余爱好也是择业与成功的资本。

3．人的一生有三分之一的时光都浪费在无效的“找东西”上，因此，为了延长自己有意义的生命时间，一定要有意识的培养自己“定置管理”的能力，形成习惯。良好的职业行为习惯是成功的一半。

把从好习惯攒下来的时间，常回家看看父母，陪陪家人，会会朋友，或者晒晒太阳发发呆，看看书思考点问题，或者打打球，做做健身，或者出去旅旅游，手头没有钱，可以去郊游。反正没有压力的生活时间多了，就可以充分享受快乐。

4．业务时间多看看哲学与思想类的书籍，既加强内心修炼，做事先做人，同时又提升了自己的思考力。企业更青睐人品好的、逻辑思维能力强的人才。

千万不要左边脑是面粉（知识），右半脑是水（工作事项），不晃时说的头头是道，一晃（实践）大脑就变成了浆糊。

5．努力提升自己的策划能力，养成事事计划的好习惯，事半功倍。目标+计划+行动=成功。没有计划意识的人是最不靠谱、信用最低的人；没有计划的人生如同荒废的花园。

6．晚上尽量远离“不健康”的诱惑，多学习，多思考；不要熬夜，按时睡觉；同时要养成早上不迟到按时下班不加班的好习惯。白天图生存，晚上求发展。养足精神，白天工作才有效率，生活才有质量。时间管理、知识管理是一生都必须要努力做好的事。

经常感觉忙，肯定是没有养成良好的习惯；“忙”为心亡，生活、工作质量也不能保证，害人害己。因此，养成好习惯，人生肯定是多姿多彩的，肯定是快快乐乐、健健康康的。

如何轻松过好职场每一年（之二）

---个人年度计划的策划

任何一个企业，每年都是老三样：年初计划、年中检查、年底总结。一定要提前准备，你就不会感到烦。计划、总结是提升自我能力最有效的方法之一，也是最简单的方法。

作为管理部门的新人，报到前最好先准备一份不太成熟的三年职业规划书，在实习期不断的修正、完善趋于成熟。这点很重要，很多企业都有要求的，这是态度问题。然后，在入职培训时，一定要认真了解企业文化、企业的组织机构与职责、企业的财务报销规定、本企业特殊管理体系等，同时重点熟悉自己的部门与岗位职责，还有部门之间的协同关系。下来就要根据企业的实际情况，有意识的给自己策划一份Excel“年度计划安排与完成情况表”，分年度放在一个文档内，每年可以重复使用，形成习惯，年复一年的坚持下去，一直到退休。注意异地备份，千万不要因岗位或单位变动而丢失。

若没有学过年度计划安排表如何编制，可在网上检索一下，就不展开说了。"计划安排与完成情况表"可采用PDCA法及WBS法进行编制与实施。

1．计划安排注意事项

（1）计划的基础是目标的确定，但个人年度目标，经常与单位及部门的目标相冲突。如今年你计划考一个职业证书，但本岗位工作任务量又安排的非常多，因此，要注意协调，以工作为重。年度个人目标不要确定太多，要有长远的规划。

（2）一定要用一天的时间认真研究单位与部门的年度计划，策划个人计划。了解单位与部门的年度工作重点与时间起始点，本岗位年度的工作重点与时间起始点，单位与部门每月固定的计划事项（如按时上报月计划、周计划，自查表，安全月、质量月等参加培训、考试或总结，6月下旬交半年总结，11月中旬交年终总结等），个人每月固定的事项（如参加培训、上课、打球、健身等）与今年专项计划的事项（如考试、职称、论文、探亲、交际、旅游、购房、买车、结婚等）等等。

（3）个人年度计划的生活与工作安排分别设置专栏。若计划内容安排的较多，可辅助使用网络计划图、甘特图等工具。

（4）个人年度计划一定要安排自培专栏，确定目标，分解到每个月内。重点安排公文写作、管理技能、操作工具等工作中常用的内容。

（5）个人年度计划最好安排收入与投资计划专栏。

（6）个人的计划节点一定要比单位或部门的计划节点提前半个月。

（7）个人年度计划实行动态管理，计划表在完成情况栏前增加计划调整栏，每月修正、调整一次。调整或补充新的计划内容。

2．计划执行注意事项

（1）年度"计划安排与完成情况表"是日计划的基础，每周要打开浏览一次。

（2）每月或及时将完成情况填写在计划表内。

（3）单位、部门与本岗位年度的工作重点计划节点务必按时完成；同时，及时进行小结，形成文字与统计表，为半年、年终或专项工作总结做好准备。

（4）年度内完成的专项文件、会议纪要、规章制度、半年总结、年终总结等有标志性工作的内容，单独建立文件夹保存，同时建立自己的Excel工作目录台账，以备查找，这就是“定置管理”习惯。

（5）每年12月份必须认真回顾总结，检查一下完成率，然后，提前策划下年度的个人目标与重点计划事项草案。不要空想，一定要放进下年度计划表内，好好的策划比较，提前规划好未来。

你若形成了良好的习惯，又有计划的安排个人工作与生活，很有可能年终你还要写先进事迹报告或年会发言稿。提前做好知识与技能储备，一般要求半天或一天交稿，千万不要届时不知道如何写。

如何轻松过好职场每一年（之三）

--- 部门经理周、日计划的策划

周计划与日计划相对比较具体，一般周计划以半天为单位，日计划以小时为单位。日计划是通过人生目标--3～5年规划—年度计划—月计划—周计划传递分解到最终实施的末梢行为。因此，日计划必须围绕确定的周计划，并参照月计划开始策划。

一、周（日）计划编制与实施原则

1．围绕目标与主轴，先外后内，先别人后个人，并行实施，相互协调。

2．多配合，多沟通，多培训；对外讲配合，对内讲服务。

3．别人的事永远比自己的事重要。

4．部门经理对内可以说“我不会”，但对外永远不能说“我不会”、“我有困难”。

二、周计划的编制要点与实施

根据月计划的安排与临时变化，基本上按照以下顺序安排与实施每周的重点工作：

1．根据月计划的安排，在每周或两周例会前，务必与主管领导交换一次意见，确定本周的工作重点、实施要点与计划节点。重点识别与确定里程碑节点与工作进展情况，评估工时，拿出实施方案。

2．确定并安排本周会议、与其它部门协同工作的事项。

3．确定本部门团队建设的主要工作，如部门周例会与培训、集体活动等。

4．个人独立实施的工作重点。

5．个人生活安排事宜。除突发事宜外，需请假实施的，最少提前1个月计划，并征求主管领导的意见，做好部门的安排。

6．设计Excel周计划模板，按照月计划管理方法编制与管理。

二、日计划的编制要点与实施

根据周计划的安排与临时变化，基本上按照以下顺序安排与实施每天的重点工作：

1．设计Excel日计划模板，每天8:30～9:00完成日计划编制与早学习，下班前半小时坚持日计划执行情况检查，每天思考明天或下周的工作安排。同时，要求部门人员也要养成编制日计划的习惯。每天自己能做控制的时间也就上班后半小时与下班前的半小时，其它的时间可以计划，但很难控制。

2．准时参加协同会议。除非工作冲突较大，原则上务必参加；临时会议协商确定。

3．准时召开每周一次的部门例会与培训。

4．提前征求下属意见，每周最少安排1次单独与部门人员沟通及培训工作。

5．岗位人员负责处理与承担日常性的临时工作；部门经理负责处理或承担非日常性的临时工作。尽量少干预下属的计划工作时间。

6．根据主管领导的习惯，提前做好准备，不定时的主动穿插汇报与沟通。

7．独立进行个人的计划工作与机动时间（每天保证2～3个小时）。提前预测，提前准备，抓紧实施；这个时间的累积非常重要，可安排外出培训、出差、休假或应对突发性临时工作等；部门经理累不累或忙不忙就看如何利用好这个时间了，决定着你是弹琴领导还是救火领导。

8．抽空或休息时，多进行走动管理。只观察、询问，不干预。下属寻求帮助，第一时间给予答复。

9．提前安排单位组织的集体活动，若部门没有行政助理，经理就要做好后勤服务工作。

10．每周至少保证三个晚上学习。若有专项工作时，要及时恶补充电。养成“白天图生存，晚上求发展”的好习惯。

（来自网络）