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★阿德勒思想拥有改变人一生的力量。剩下的就只有能否鼓起迈出一步的“勇气”
岸见一郎
哲学家。1956年生于京都，现居京都。高中时便以哲学为志向，进入大学后屡次到老师府上进行辩论。京都大学研究生院文学研究系博士课程满期退学。1989年起致力于研究专业哲学和阿德勒心理学。主要活动领域是阿德勒心理学及古代哲学的执笔与演讲，同时还在精神科医院为许多青年做心理辅导。日本阿德勒心理学会认定顾问。译著有阿尔弗雷德?阿德勒的《个人心理学讲义》和《人为什么会患神经病》，著作有《阿德勒心理学入门》等多部作品。本书由其负责原案。
点评
这是一本能带给我们一些深度思考的书，对于完全迷茫的人来说可能是一盏指明灯。（电子版关注公众号：职说故事，回复书名领取）
书中开篇关于目的论和原因论的解释让人很受益。生活中我们太多时候在为自己的结果找原因，甚至可以说是在找借口，这也就是弗洛伊德式的原因论，我们好像习惯了这种思考逻辑方式。而阿德勒的目的论则告诉我们：重要的不是被给予了什么，而是如何去利用被给予的东西。目的论认为人无论何时也无论处于何种环境中都可以改变，人之所以无法改变是因为自己下了“不改变的决心”，对于这个我不敢完全赞同，有点唯心主义。可能生活很多事情我们都可以用目的论去得到论证，例如书中的例子：青年因为咖啡店员工的不周到的服务而大发雷霆，目的论认为是因为青年想要达到发脾气的目的而这与服务员本身没有关系，这确实可以人为去改变只要我们愿意可以有更好的结果。这样的例子我们生活中有很多，例如考试不顺利，事业失败，婚姻破裂等等。
但是比如像从小生活在山区的孩子，一出生就在战火连天的中东地区这些地方的客观因素，我们不得不去用原因论来解释这些人的悲惨命运。
书中还提到了“烦恼”，可以说人只要活着就会有烦恼每个人都逃脱不了，而阿德勒心理学认为，人的烦恼皆源于人际关系。深以为然，试想一下社会中的贫富差距，追名逐利的生活，各种犯罪等等都源于人际关系，《被讨厌的勇气》这本书深入的探讨了这个问题。
另外对于自卑情绪，自由、改变、生活的真谛书中都有提到，是一本值得反复翻阅的一本书。
经典摘要
“重要的不是被给予了什么，而是如何利用被给予的一切”
“人的烦恼皆源于人际关系”
“自卑情结只是一种借口，自卑感人人都有”
“没必要把自己和别人比较”
“健全的自卑感不是来自于自己和别人的比较，而是来自于与理想的自己比较”
“我们不是为了满足别人的期待而活着”
“关于自由：不在意别人的评价，别人的认可，不害怕别人的讨厌”
“不要用行为标准看待他人，而是存在标准”
“人最大的不幸就是不喜欢自己”
“我对共同体有益，我对他人有用”
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