颈椎病人药粥食疗

   颈椎病是由于颈椎椎间盘、椎体和附件等退变增生，压迫脊髓、神经、血管而引起一系列症状体征的病征。其生要症状特点为颈肩臂疼痛、麻木，部分患者出现头晕、耳鸣、视物模糊、心悸、行走不稳、握力减弱和肌肉萎缩。
　　颈椎病的发生与日常的工作、生活习惯有密切关系，长期低头工作者宜定时活动头颈部，消除颈项部的软组织过度劳累，恢复颈椎的正常状态。睡眠时要选用合适的枕头，不可过高，以防由于不良姿势而发病。同时要注意保暖，还应避免外伤，因为各种颈部外伤均可导致颈椎不稳，日久而发生颈椎病。本病以保守治疗为主，药物治疗如颈椎病专用药露明颈通颗粒，物理治疗如颈椎牵引、颈部制动与理疗、按摩等辅助治疗。除了治疗外，良好的工作与睡眠体位，也是相当重要的。只有当非手术治疗无效时，才选择手术治疗。
　　中医认为本病与风湿寒有关，多为颈部疲劳过度，或受风寒湿那，闭阻经络而造成气滞血瘀，导致筋骨、肌肉、关节等酸楚、疼痛、重着、麻木、肿胀、活动不利等症，属“痹症”范畴。脊梁网颈椎病专家提供药粥疗法，颈椎病患者可选用下列药粥疗法进行辅助治疗，再配合用颈椎病专用药物露明颈通颗粒，将加快颈椎的康复。

　　1.寒湿痹阻型
    主要表现颈背强痛，肢体串痛麻木。遇寒加重，入夜尤甚，舌淡，苔薄白，脉沉弦或沉细。当以疏风散寒，祛湿通络为治，可选用下列粥疗方：
　　颈病复康粥
    羌活、川芎、葛根、秦艽、威灵仙、苍术、丹参、白芍、地龙、红花、乳香、黄芪各10克，大米100克，白糖少许。将诸药择净，放人锅中，加清水适量，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮沸10分钟即成，每日2剂，7天为1疗程，连续2-3疗程。
　　九味羌活粥
    羌活、防风、苍术、川芎、白芷、生地、黄芩各3克、细辛、甘草各1克，大米30克，白糖适量。将诸药择净，放入锅中，加清水适量，水煎取汁，再加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮沸10分钟即成，将九味羌活丸9克研细，调入稀粥中服食，每日2剂，7天为1疗程，连续2-3疗程。
　　2.气血瘀滞型
    主要表现为颈项强痛，其痛多为刺痛，痛点固定不移，甚者肢端麻木，舌质红，脉弦。当以活血化瘀，通络止痛为治，可选用下列粥疗方：
　　元胡红花粥
    元胡10克，红花5克，葛根、姜黄各30克，大米100克，白糖适量。将诸药择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5-10分钟后。水煎取汁，加大米点粥，待熟时，下白糖等，再煮沸5分钟即成，或将红花研为细末，待粥熟时调入粥中，再煮沸5分钟即成，每日2剂，7天为1疗程，连续2-3疗程。
　　姜黄刘金粥
    姜黄、刘寄奴、郁金各]0克，葛根、姜黄各30克，大米100克，白糖适量。将诸药择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5-10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时，调入白糖，再煮沸5-7分钟即成，每日2剂，7天为1疗程，连续2-3疗程。
　　3.肝肾亏虚型
    主要表现为项背酸沉，时有眩晕，视物不清，腰膝酸软无力，步履不稳，肌肉萎缩，舌红少苔或无苔，脉沉弦细。当以补益肝肾，强筋壮骨为治，可选用下列粥疗方：
　　狗脊川断粥
狗脊、川续断、五加皮、姜黄、葛根、羌活各10克，大米100克，白糖适量。将诸药择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5-10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待粥熟时下白糖，再煮沸5-8分钟即成。每日2剂，7天为1疗程，连续2-3疗程。
　　杜仲二活粥
    杜仲、独活、羌活、葛根各10克，大米100克，白糖适量。将诸药择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5-10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待粥熟时下白糖，再煮沸5-8分钟即成，每日2剂，7在为1疗程，连续2-3疗程。