简快分享（19）

🎁简快每日金句分享

【我的人生我做主，我要什么，我总有能力可以做到，我是有足够的能力训练自己得到。】

[玫瑰]在前两天的金句分享中，多次谈到了能力这个词语。如果用一句话来概括的话，就是我们每个人都有足够的能力可以让自己生活的开心和幸福。但在生活中，很多人或许因为各种各样的原因，并没有活成自己想要的状态。

[玫瑰]每一个人的人生都是自己的，只有自己才能为自己负责。我觉得，最关键的一点就是首先得知道自己想要的是什么，想要成为什么样的人，想要追求的和达到的是什么样的状态？就像很多年前的一句广告语，如果你知道自己要去哪里，全世界都会为你让路。

[玫瑰]接触过心理学的人都知道，我们每个人都有意识和潜意识。说的直白点，意识就是我们能意识到的那一部分思想以及行为等，而潜意识就是我们意识不到的意识。在我们的意识状态中，意识才是露出海面的冰山一角，而潜意识这是没有露出来的庞然大物。实际上，我们在生活中更多的受到自己潜意识的影响，比如突然来了一个念头和想法。所以人们在做决策的过程中，都是有限理性的。

[玫瑰]去年的华人应用心理学会议上，一个催眠领域的专家的观点认为，潜意识是无法分辨是非善恶的，无论一时给了它什么样的信息和想法，它都会照单全收，并且对任何指令都会连接加以实现。潜意识是充满能量的，不论你想的是好的和坏的，他都会竭尽全力地帮助你朝着那个方向努力。

[玫瑰]所以我们就得非常小心的选择所传输给意识的讯息。若是输入的一些恐惧，贫困否定性的负面情绪，形成了习惯性的思维方式。可能我们的潜意识就会认定想要的就是失败。

[玫瑰]儒家说要慎独，就是一个人的时候要非常警惕自己的想法，是指思想上要积极向上。而我们了解完全了潜意识之后，要更可能的去改变自己的负面思维，拿掉自己的限制性信念。并且去学着创造自己想要的生活。

[玫瑰]韬盛和夫曾经在他的《活法》里面写到，他通常想要做成一件事情的时候，那个画面便已经在头脑中形成的，并且颜色非常鲜艳，或许这大概就是可预见的未来，所谓的“蓝图”。

[玫瑰]我们要相信相信的力量。其实，每一个人都可以尝试利用潜意识的智慧和力量，却不断地追求我们想要的人生。正如金句中说的那样——我的人生我做主，我要什么，我总有能力可以做到，我是有足够的能力训练自己得到。