消化科医生：胃不好少吃9种食物，用一名方，胃病不攻而破！

1、炸鸡块，引起恶心或腹泻；

2、巧克力，引起胃酸倒流；

3、柑橘类果汁，扰乱消化道；

4、生洋葱，可能引起腹痛；

5、雪糕，引起腹痛；

6、西兰花，肠道中产生气体；

7、豆类，产生气体和膨胀；

8、无糖口香糖，引起食道气体的产生；

9、桃，加重胃肠负担。

以上小知识，送给胃不好朋友们！出现胃胀气，胃痛等胃不适，一定不要小看，如不及时调理有可能会恶化病情胃癌又进一步！

养胃除了吃西药，中医养胃也有一套名方，坚持一个月胃健健康康。

溪香凰茶

配方材料：黑糯米、沙棘、丁香、茯苓、橘皮、桑葚、砂仁、大枣、罗汉果

丁香：温中降逆，暖脾胃而行气滞，缓解口臭
黑糯米：益气健脾，健脾养胃
橘皮：理气消食、健胃除湿可用于治疗脾胃气滞,脘腹胀满,呕吐
砂仁：温脾开胃、止呕止泻

对于没有胃口、易饱、稍微吃多点，就胃胀的人来说，餐后来一杯，胃肠立马就会舒服起来，会感觉胃非常的顺，修复呵护我们的胃黏膜，适用慢性胃炎，胃寒，脾胃虚。

此方是在《食疗本草》记载，是古代常用于调理治胃病的中医食疗方。

平时取材熬煮茶水喝即可，有条件最好能从网上找同配方袋泡茶直接冲泡，科学配比效果会更好也方便。

胃是帮助我们消化以及吸收营养的重要器官，养胃等于养胃，一定要重视。还有养胃辛辣刺激性食物，啤酒不要碰，饮食尽量清淡为主。