步入秋季后，女儿经常都在干咳，偶尔还会咳出少量白痰，而且整个人的皮肤都非常干燥。熟悉中医的朋友见状，表示这种情况是由“燥痰”所致的，需要服用百合沙参煲瘦肉汤来对症治疗。
（珠海 洪叔）
方法：准备百合20克、沙参15克、瘦肉300克。将所有材料洗净后，一同放入锅中，再加入适量清水。先用武火煮20分钟，再用文火煮40分钟即可。吃肉喝汤，隔天服用1次。坚持1周左右，可有效缓解“燥痰”。
专家点评：广州中医药大学第三附属医院大内科主任孙志佳表示，“燥痰”多是由长期疾病所致，多见于慢性支气管炎、慢性咽喉炎等属肺肾阴虚者，需长期滋阴润燥。
偏方中，百合味甘、性寒，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神的功效，常用于治疗阴虚燥咳、劳嗽咳血、虚烦惊悸、失眠多梦等问题。
沙参味甘、微苦，性微寒，归肺、胃经，善于养阴清热、润肺化痰、益胃生津，主治阴虚久咳、痨嗽痰血、燥咳痰少、虚热喉痹、津伤口渴等问题。
上述两味中药与瘦肉同煮，能够发挥养阴润肺、化痰止咳的作用，适合因“燥痰”而经常干咳的人群在医生指导下饮用。
指导专家/广州中医药大学第三附属医院大内科主任孙志佳
文/健康参考全媒体记者陈晓琨
通讯员/王剑 戚正涛
图/来源网络
编辑/张洵
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