便秘是一个让人“恼火”的问题，有调查显示我国老年人便秘达15-20%，女性多余男性，随着年龄增长，患病率增加，不仅仅是老年人，现在年轻人便秘的也很多。今天，我就带大家来认识一下便秘。
便秘:是指排便困难或费力、排便不畅、排便次数减少、粪便干结量少。
便秘的按有无器质性病变可分为器质性和功能性便秘
便秘按病程或起病方式可分为急性和慢性便秘,一般认为便秘时间大于12周为慢性便秘。
(一)结肠肛门疾病
①先天性疾病,如先天性巨结肠;
②肠腔狭窄,如炎症性肠病、外伤后期及肠吻合术后的狭窄、肿瘤及其转移所致肠狭窄;
③出口性梗阻,如盆底失弛缓症、直肠内折叠、会阴下降、直肠前突等;
④肛管及肛周疾病,如肛裂、痔等;
⑤其他,如肠易激综合征。
(二)肠外疾病
①神经与精神疾病,如脑梗死、脑萎缩、截瘫、抑郁症、厌食症等;
②内分泌与代谢病,如甲状腺功能低下、糖尿病、铅中毒、维生素B ,缺乏;
③盆腔病,如子宫内膜异位症等;
④药源性疾病,如刺激性泻药(酚酞、大黄、番泻叶)长期大量服用可引起继发性便秘,麻醉药、抗胆碱药、钙通道阻滞剂抗抑郁药等可引起肠应激下降;
⑤肌病,如皮肌炎、硬皮病等。
(三)不良生活习惯
①食量过少、食物精细、食物热量过高、蔬菜水果少、饮水少,对肠道刺激不足;
②运动少、久坐、卧床,使肠动力减弱;
③不良的排便习惯。
(四)社会与心理因素
①人际关系紧张、家庭不和睦、心情长期处于压抑状态,都可使自主神经紊乱,引起肠蠕动抑制或亢进;
②生活规律改变,如外出旅游、住院、突发事件影响,都可导致排便规律改变。
主要表现为每周排便少于3次,排便困难,每次排便时间长,排出粪便干结如羊粪且数量少,排便后仍有粪便未排尽的感觉,可有下腹胀痛,食欲减退,疲乏无力,头晕、烦躁、焦虑、失眠等症状；
部分患者可因用力排坚硬粪块而伴肛门疼痛、肛裂痔疮和肛乳头炎，常可在左下腹乙状结肠部位触及条索状块物。
我们可以坐下面的检查:
(一)内镜检查:结肠镜检查可直接观察结、直肠黏膜是否存在病变,对于体重下降、直肠出血或贫血的便患者应做结肠镜检査,以除外器质性病变；
(二)胃肠道X 线检查:正常情况下,钡剂在12~18小时可达结肠脾区,24~72小时内应全部从结肠排出,便秘时可有排空延迟。钡剂灌肠造影检査发现结肠扩张、乙状结肠冗长和肠腔狭窄等病变,有助于便秘的病因诊断；
(三)结肠传输试验:利用不透X光线的标志物,口服后定时拍摄腹平片,有助评估便秘是慢传输型还出口梗阻型；
(四)排粪造影检查:在模拟排便过程中,通过钡剂灌肠,了解肛门、直肠、盆底在排便时动静态变化,用于出口梗阻便秘的诊断,如直肠前突、盆底失弛缓症等；
(五)肛管直肠压力测定:利用压力测定装置置人直肠内,令肛门收缩和放松,检査肛门内外括约肌、盆底、直肠功及协调情况,对分辨出口梗阻型便秘的类型提供帮助；
(六)肛门肌电图检查:利用电生理技术检査盆底肌中耻骨直肠肌、外括约肌的功能,能帮助明确便秘是否为源性。
(一)器质性便秘怎么治疗呢？
器质性便秘主要针对病因治疗,也可临时选用泻药以缓解便秘的症状。
(二)功能性便秘功能怎么治疗呢？
1.对患者进行教育:增加膳食纤维和多饮水,养成定时排便习惯,增加体能运动,避免滥用泻等。
膳食纤维的补充是功能性便秘首选的治疗方法。因膳食纤维本身不被吸收,纤维素具有水性,能吸收肠腔水分,增加粪便容量,刺激结肠蠕动,增强排便能力,富含膳食纤维的食物有麸、蔬菜、水果等。
2.药物治疗:经上述处理无效者,可酌情选用促胃肠动力药、泻药及盐水灌肠治疗。
(1)泻药:
刺激性泻剂:如大黄、番泻叶、酚酞、蓖麻油
盐性泻剂:如硫酸镁
渗透性泻剂:如甘露醇、乳果糖
膨胀性泻剂:如用麸皮、甲基纤维素、聚乙二醇、琼脂等
润滑性泻剂:如液状石蜡、甘油。
根据便秘的轻重,有针对性地选择泻剂，慢性便秘以膨胀性泻剂为宜,仅在必要时选择刺激性泻剂,不可长期服用。急性便秘可选择盐类泻剂、刺激性泻剂及润滑性泻剂,但时间不要超过一周;对长期慢性便秘,特别是引起粪便嵌塞者,可使用灌肠的方法,灌肠液分盐水和肥皂水两种,温盐水较肥皂水刺激性小。
(2)促动力药:常用的药物有莫沙必利和伊托必利，对慢传输性便秘有效,可长期间歇使用。
(3)生物反馈疗法:生物反馈疗法是通过测压和肌电设备使患者直观地感知其排便的盆底肌的功能状态,“意会”在排便时如何放松盆底肌,同时增加腹内压实现排便的疗法。对部分有直肠、肛门盆底肌功能紊乱的便秘有效。
(4)手术治疗:经上述治疗无效的确诊慢性传输型便秘,可采用结肠次全切除手术和回直肠吻合术。出口梗阻型便秘可根据不同情况采取不同手术,如直肠前突明显,可采用修补阴道后壁或直肠前壁的方法;对盆底失弛缓症可用切除部分耻骨直肠肌的方法,但疗效不确定。
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