宝宝挑食怎么办？强迫宝宝只能适得其反，这些实用妙招为你解忧

宝宝挑食，喜欢吃肉，不喜欢吃蔬菜，强迫宝宝吃蔬菜，可能会让宝宝更加不喜欢吃蔬菜的。相信这是很多宝妈都非常头疼的问题，那么如何才能改正宝宝挑食的坏习惯呢？

宝宝偏爱某些食物，这是正常的。但是这对于宝宝成长，却是不利的，因此，父母为了改变宝宝挑食的习惯，最好使用有效的方法引导，而不是强迫宝宝。

谈条件

首先我们可以从宝宝偏爱的食物下手。比如，宝宝喜欢吃肉的话，那么我们就可以和宝宝谈条件，让宝宝吃点菜，在吃肉。这样来慢慢引导宝宝习惯蔬菜的口味，慢慢宝宝也会开始吃菜的。

教育引导

在日常生活中，宝妈和宝宝玩耍、看动画片的时候，就可以跟宝宝谈一些蔬菜方面的知识，让宝宝看一些吃蔬菜好处的动画片，让宝宝知道吃蔬菜的好处，吃蔬菜可以长个子，长头发等等。来慢慢引导。在做饭的时候，也可以适当让宝宝参与其中，这样也可以提高宝宝对蔬菜的兴趣。

加强厨艺

在宝宝还小的时候，要注意将蔬菜切碎，煮得烂一些，方便宝宝下咽。或者可以将蔬菜和肉混合，做成饺子馅包子馅等等，让宝宝混合这一起吃。在做菜的时候，多学习一下宝宝辅食知识，尽量能够将食物做的美味又好看一些，这样也是能够增强宝宝食欲和对蔬菜的兴趣。在给宝宝喂饭的时候，可以将宝宝喜欢吃的和蔬菜一起喂给宝宝吃。

饭前不吃零食

在孩子吃饭前一段时间，最好控制宝宝的零食和甜食，以免宝宝吃饱了，或者吃了甜食败胃口，从而只吃一点自己喜欢的食物，不喜欢吃菜了。父母在给孩子喂饭的时候，最好能够亲自示范，告诉宝宝这个很好吃，妈妈也吃了，好香啊，等等来引导提升宝宝对这种蔬菜的兴趣。

为了预防宝宝偏食挑食，宝妈们需要多种方法相结合，这样才能够更好的预防宝宝这个坏毛病。对于如何预防和纠正宝宝挑食的毛病，你有什么更好的办法呢？