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2021.08.07
预防和控制感冒,避免过度劳累。
保持足够的睡眠,但不要“饮食而卧”和睡前服用刺激性的食物。
保持积极乐观的情绪,消除烦恼。
饮水后适度运动,如跳绳、体操等。
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文章:山西省中西医结合医院肾病一科 董晶
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