弘一法师说：“纠结别人的恶，折磨自己的心；放下别人的错，解脱自己的心。你伤悲，忧的是自己的情绪，你急躁，扰的是自己的清净。做事从心起，看淡一身轻，忍让一步，渡己一生。”

人活着，一定不能拿别人的错误来惩罚自己，这样做是不明智，更是得不偿失的。

别人的恶，如果也惩治不了，那就相信，头上三尺有神明，相信善恶有报，不是不报时候未到。

对于别人的错误，不要去纠结，自己没错，获得坦坦荡荡就好，做人无愧我心，活得最轻松。

我们之所以活得累，就是心里装着太多的事，心态不平衡，总是斤斤计较。

正如人们所说：世间万物都在治愈你，唯有你自己不肯放过自己。

只有学会了放过别人，也才是放过了自己，当自己淡然了，也就少了痛苦。

杨绛先生说：“如果别人说你两句，你就受不了了，被别人说两句话干扰的吃不好，睡不好，你想你得多脆弱啊，何必计较呢，在乌鸦的世界里，天鹅也有罪；思想不在一个高度，尊重就好；三观不在一个层次，微笑就好，不要和重要的人，计较不重要的事；不要和不重要的人，计较重要的事，记住，你的人品是你最好的运气，你的心态是你最好的风水”。

心态好了，一切也都顺利。

人生只有自己学会放下，才不会太累，只有自己卸下内心的包袱，才能轻装前行。

记得季羡林老先生在《一生自在》中写道：“如果不能忘，那么痛苦会时时刻刻都新鲜生动，时时刻刻剧烈残酷地折磨你，不如放下，淡漠、再淡漠、再淡漠。”

如果不懂得放下和淡漠，那么，自己永远走不出痛苦的怪圈，总会让自己疲惫不堪，最后，就会自己把自己撂倒。

所以，接纳自己，接受这个世界的不完美，接受别人的三观不同，允许一切发生，保持一个好的心态，才能保持内心的坚强。

人生之中，能干扰自己的，往往是自己在意的，能伤害自己的，往往是自己想不开，并不是别人强加给你的。

在自己的世界里独善其身，在别人的世界里顺其自然。不管怎样，别让别人影响了你的生活和心情想让自己学会心胸开阔，心性豁达，如此，才安然度过人生中的美好时光。