大家应该都知道肾脏的作用主要是起到过滤和清洁的作用，也就是把身体里面的垃圾排出去，把营养留在我们的身体里面。而对于男生来说，肾脏不仅关系着身体的健康，更关系着心理健康。随着如今社会压力的加大，越来越多的男生都换上了肾虚等一系列的肾脏小毛病，而这些症状并不是太明显，也导致很多人忽略了这些小问题，要知道肾脏疾病如果不能够及时治疗，拖得时间长有可能发展成为肾衰竭、尿毒症等严重疾病。肾功能“无力”的男生，身上有“3臭”，若一个不中，恭喜你！

年轻人肾虚的三大原因：

1 乱吃药很多人担心肾虚，就喜欢乱吃一些补肾的保健品，不合理的用药反而会加重肾脏的负担。

2 不喝水不喜欢喝水是很多人肾虚的主要原因，因为缺水无法让毒素通过尿液排出，就会造成肾脏损伤。

3 熬夜经常熬夜的话，会对肾脏等器官造成的压力比较大，精气消耗过度，会导致肾阴虚，肾精不足的临床表现。

肾功能“无力”的男生，身上有“3臭”，若一个不中，恭喜你！

1 口臭

很多男生都有口臭的问题，导致平时和人交往的过程中总是不敢张口。而引起口臭的主要原因是剩菜饭藏在牙齿没有清理干净的口腔清洁，以及肠胃疾病、牙齿疾病。其实，对于一些肾病患者与慢性肾炎者，也是可出现尿臊味口臭，由于患者无尿，毒素无法排出体外，从而导致其滞留在血液中，所以就会引起口中呼出气体有尿臊味，这也是肾病发展到晚期的症状之一。

2 尿液发臭

正常人的尿液是清亮淡黄色，并伴有轻微的尿骚味，而当肾功能破坏后，患者的尿量逐步的减少，尿液越发浓缩，而尿液中含有大量的氨气就会散发出来，在小便时能闻到刺鼻的尿骚味，并伴随蛋白尿出现大量的泡沫、血尿等症状发生。

3 脚臭

“肾衰脚先知”，所以当肾脏发生病变也会在脚上出现一些症状，所以肾脏异常也可能发生脚臭的现象，主要表现为由于脚部出汗过多而导致的肾气损失。因为肾功能不全，有毒元素的存在会产生汗液，这会让脚发臭，通常，我们的脚不会发臭。

若是没有上面这几种症状，说明你的肾脏还很健康，平时保持良好的生活饮食习惯，能够更好的保护肾脏的健康。肾功能“无力”的男生，身上有“3臭”，若一个不中，恭喜你！

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