在生活中，我们总能见到有些人吃饭吃得满头大汗，看起来很热的样子，然而实际并不热，你问他吃的辣吗，然而也不是很辣，遇到这种情况我们多半会说身体虚。的确，额头出汗和身体虚有着密不可分的关系，但是到底是哪里出了问题呢？
经常性额头出汗，一般多是因为气虚引起的，汗液失去固摄引起的汗出。当然，有一种情况得排除，那就是感冒服药后，发汗解表也会出现额头大量出汗的情况。
中医认为额头出汗主要和以下原因有着密不可分的关系。
1、湿热体质，津液外出，即体内有湿热，会逼着汗从头部流出。此时常伴随着肝胆湿热，口苦、口干、情绪急躁易怒的情况；若脾胃湿热，则会有大便黏腻、口中黏腻、食后腹胀的症状表现。
2、正气不足，气虚，不能够敛汗。主要表现为乏力倦怠、动则出汗、食欲不佳、记忆力减退，胸闷气短等，平时可以泡服黄芪水或者玉屏风散来改善气虚出汗。
3、营卫不调导致外感风寒。风寒感冒或者经常汗出受风，导致邪气就在肌表，不入里，也不出外。这种情况我们可以用发汗解肌的形式，服用几碗桂枝汤把汗发出来，汗会带着邪气走出腠理，走出肌表。
身体不同部位出汗也反应不同的身体状况，具体原因你知道吗？
1、头部出汗异常—胃火旺
头部是诸阳之会，阳气本应该是最足的，所以固摄力也应最强。一旦头上经常出汗，就意味着阳气有些虚弱，出汗是固摄不住津液的表现。另外，也和胃火旺有一定关系。
2、额头出汗—肝阳上亢
如果额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。
3、鼻子出汗—肺气不足
如果平时鼻子总出汗，说明肺气不足，需要调理补气。西医认为这是免疫力低下的表现，需要提升免疫力。
4、颈部出汗异常内分泌失调
颈部汗腺不太多，若常出汗，可能与内分泌不调有关，也和体内湿热有一定关系，由于湿性黏滞，导致体内气机不畅，往往表现为上半身或颈部以上出汗。
5、腋下出汗—汗腺过大或饮食过重
因为腋下分布大量汗腺，所以较易出汗。若汗液分泌过分旺盛，且气味很大，就说明日常饮食味道过重，吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。
6、胸口出汗—脾胃失和
如果胸口常出汗，中医认为这是脾胃失和的表现，说明体内的血液循环很慢，氧气运输不顺畅。
7、手脚心出汗—异常血虚
若情绪紧张、激动或害怕，手心或脚心就容易出汗，中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、阳虚、血虚的表现。
8、浑身出汗—气虚
只要轻微的活动，浑身常汗出不止。这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点，中医认为是气虚的表现。
9、睡着出汗—阴虚
睡着出汗，醒来汗止，中医称为“盗汗”。这些人常有手足心热、心烦、面部潮红、口咽干燥等特点，中医认为是阴虚表现。
另外，左右半身或上下半身出汗属偏汗，多见于风湿、偏瘫病人，有时也是中风临身的信号。乳间汗局限于两乳之间，可能是精神疲乏、体力劳累而伤及心脾所致。生殖器出汗出汗限于生殖器周围，常与肾病有关。
除了以上病理性的原因，平常心理压力过大、过于劳累或精神紧张，也会出现这种情况，保持一个乐观的心态至关重要，你听懂了吗？
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