西医上常通过观察肺活量来作为判断肺功能是否强健的标准。肺活量是指一次尽力吸气后，再呼出的气体总量。肺活量越大，说明人的呼吸比较深入，肺部的吐纳比较完全，气体交换比较充沛。而肺活量小的人则会出现气血虚的表现。
在生活中，肺若不好，哪些地方会露出马脚呢？
肺是人们呼吸的主要器官，人们通过肺部进行气体交换，肺不好会导致肺部交换功能的下降，会导致患者出现胸闷气喘、呼吸困难的表现。
1、大小鱼际发红
大小鱼际发红，小拇指根部发红，手掌呈现出暗红颜色，可能是肺功能出现问题的表现，多表现为肺阴虚，常伴随咳嗽、黄痰、口干、咽喉肿痛的情况。
2、肤色晦暗
所谓“肺主皮毛”，主要是指肺部主管着皮肤和毛发的生长情况。当肺部“毒素”不断沉积的时候，就会影响到皮肤的状态，使得毛孔看起来粗大，面容憔悴，黯淡无光，甚至还会长斑、长痘、过敏的情况。除此之外，眉毛还会出现稀少、干枯、变白的情况，甚至眉心位置容易出现潮红。
3、排便异常
中医认为，肺与大肠相表里，当肺部出现问题，肠道也会有异常的表现，肺不好的人，通常会出现排便异常的表现，比如大便干燥、反复便秘，此时需要注意的是，你不仅需要调理肠道菌群平衡，更重要的是做好养肺的工作。
4、看呼吸
肺主呼吸之气，我们呼吸的时候，肺部也会不停的扩张和收缩。当肺部出现异常的时候，首先表现在呼吸上。正常情况下，肺部强健，则气体交换顺畅、呼吸肌强壮、呼吸缓慢且深沉；反之，呼吸不顺畅、呼吸急促、胸闷气短。
5、频繁的咳嗽
频繁咳嗽也是肺不好最常见的表现之一，不论白天还是晚上，咳嗽不断，甚至睡着的时候还可能咳醒。像肺气虚弱的人，常晚上咳嗽更为严重。正常情况下肺部是从夜间三点开始排毒的，若肺部毒素积累的太多，就会出现咳嗽剧烈的情况。另外，肺热咳嗽的人还可能伴随出现黄痰、口干、咽喉肿痛的情况。
6、频繁感冒
肺气虚弱的人特别怕冷，容易着凉受寒，易发生感冒咳嗽、流鼻涕，主要是因为肺气虚弱，防卫功能低下所致。当人体机体免疫力下降的时候，细菌或者病毒就会频繁入侵到人体，所以感冒久治不愈、过敏性皮炎反反复复的原因也在于此。
7、倦怠乏力
肺气不足常感到疲惫乏力、气短声弱、少气懒言，即使是稍微动一下也感到气喘吁吁、呼吸不畅，甚至平时连说话的劲儿都没有，气若游丝。
