为了孩子的健康，这五样食物不要再给孩子吃了

孩子在发育的这段时间，食欲是非常好的，除了正餐，有时候还会适当吃些零食来补充体内的一些所需营养，但是很多家长在给孩子选择零食的这一步会犯些错误选择，有时候选择了不正确的零食反而会给孩子带来伤害，还会影响到正餐的摄取。

其实孩子们都喜欢吃零食，这并不是什么坏习惯，而是个正常的生理反应，只要合理安排，在不影响到正餐的情况下，吃些零食其实挺好的，务必要选择新鲜有营养，易消化的食品，有些可以磨牙的食品也挺好的，例如奶片、葡萄干之类的，对孩子都是有益处的。

选择零食的时候，一定要注意以下几点：

1、不要百分百配合孩子的口味去选择，应该从孩子的健康的角度去考虑，不要被食物的外观给吸引住了。

2、尽量不要挑选糖分过高的食物给孩子吃，特别是在萌芽和换牙这两个阶段，避免蛀牙。

3、外面的果汁不要选，自己亲手为孩子榨上一杯新鲜的果汁，营养高，干净，便宜便捷。

4、每天的不超过两次进食零食，饭前饭后一个小时不宜吃零食， 吃过零食后，要孩子漱口。

在我们日常生活中，会不断的出现不同口味的零食，不同包装的食物，来吸引大人孩子的眼球，无论怎样，下面的五种零食还是不能让孩子吃的:

1、类似葡萄这些比较小型的水果，孩子吃的时候很容易会不慎咽滑下去，很容易噎着，所以无论水果的大小如何，做父母的都应该把水果切成小块，或者鲜榨。

2、对于汤圆、糯米糍等粘性比较大的食物，给孩子吃的时候一定要小心，这些食物对于孩子是很难消化的，而且不易咀嚼，在给孩子吃之前，一定要叮嘱孩子慢慢咀嚼在吞咽。

3、有一种零食，不止孩子爱吃，大人也爱吃，那就是糖果，吃糖果的时候，常常会被呛到，因为糖果的甜度高，不论是硬糖还是软糖，都不要在孩子玩耍的时候吃，避免吸入呼吸道。

4、果冻，在我的印象中是加满了添加剂的，除非是自己DIY的果冻会比较健康，其余的都是销售的各种说法，很多孩子都会被果冻噎到，特别是小小的那种，拨开包装就直接一口吸进去了，在吃果冻的时候，父母要吩咐孩子小口的吃，不要急，而且食用适量。

5、像坚果，饼干之类的零食，最好是弄碎一点再给孩子吃，在孩子3岁以内还是要慎重的吃，免得意外的发生。