“受寒、受潮”就是导致风湿疾病的罪魁祸首吗

许多风湿关节炎病人都有这样的感受：当天气寒冷或阴雨潮湿的时候，关节疼痛就开始发作甚至加剧。

而风湿这个名字，听上去也像与“风”和“湿”有关，因此民间普遍认为“受寒、受潮”就是导致患上这种疾病的罪魁祸首，还衍生出一些诸如“潮湿的环境易患风湿性关节炎”说法。但事实果真如此吗?

实际上，寒冷、潮湿的环境本身并不会导致风湿关节炎。但是对本身患有风湿关节炎的患者而言，寒冷和潮湿的确会诱发和加重关节疼痛。

为什么人们会得风湿病?

1、 遗传因素：越来越多的数据表明风湿病与遗传因素相关联，风湿性关节炎有遗传倾向。痛风和风湿热与遗传因素密切相关。

2、传染性因素：有关医生已证实风湿病与感染相关，风湿病的出现还与溶血性链球菌感染有关，强直性脊柱炎与肺炎克雷伯菌感染有关，风湿关节炎与微生物感染有关。

3、内分泌因素：雌激素能刺激风湿性关节炎的发病。

4、其他因素：风湿病的病因很多，像是物理因素、环境因素、身体素质等，都是风湿病的重要病因。

怎样预防风湿病

1、争取早期诊断，早期治疗 虽然本病的致残较高，但患有关节肿痛的病人只要对本病保持足够的警惕性，早期诊断及早期合理的治疗，仍可控制其发展，减少致残率，甚至治愈。

2、加强锻炼，增强身体素质 经常参加体育锻炼或生产劳动，强健体魄，提高病能力及防御风寒湿邪、侵袭的能力。

3、避免风寒湿邪侵袭 要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。

4、注意劳逸结 过度劳累，正气易损，风寒湿邪可乘虚而入。因而，做到劳逸结合，饮食有节，起居有常，不妄劳做，活动与休息适度是很重要的。

5、保持正常的心理状态 有一些患者是由于精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等而诱发本病的;而在患了本病之后，情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神(或心理)因素对本病有一定的影响。因此，保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是重要的。

6、预防和控制感染 有些风湿病是在患了扁桃体炎，咽喉炎，鼻窦炎，慢性胆囊炎，龋齿等感染性疾病之后而发病的，人们认为这是由于人体对这些感染的病原体发生了免疫反应面引起本病的。所以，预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。