提起艾灸
很多人都知道它是中医最古老的疗法之一
继而理所当然地认为传统艾灸文化晦涩难懂
提不起兴趣去认真地认识它、接受它、发扬它
艾艾君想说
无可置疑，艾灸是中国传统医学的文化瑰宝
但是艾灸经过数千年的发展与不断创新
早已焕发出新生的活力与魅力
今天艾艾君想和各位分享
著名中医专家徐文兵一些关于艾灸的观点
他用非常有意思的表达
深入浅出地对艾灸进行了阐述
徐文兵，著名中医专家，
出身中医世家，毕业于北京中医药大学。
熟悉中药、经络、腧穴的形、气、性、用，
以及组方配伍。
多次受邀在北京电视台讲授健康知识；
担任中国气象频道《四季养生堂》栏目长期主讲嘉宾；
受著名主持人梁冬之邀，作客中央人民广播电台，
主讲《重新发现中医太美》；
著有《字里藏医》等。
“艾绒艾草点燃的热，
是一种母爱的感觉”
徐文兵：它(艾)本身有一种香气，就是说你点上它的时候，它有一种特殊的味道。最重要的一个问题，就是艾绒特别是陈年的艾草，就是它精细部分——艾草也有特别粗枝大叶的，也有极精细的，用的它的小毛，毛绒绒的。艾绒艾草点燃以后那个热，那种感觉啊，是一种母爱的感觉。
艾草点燃了以后，它是什么？温暖且有穿透力，且不伤人。父爱有可能抽你一嘴巴，也爱你，是吧。打是疼骂是爱么，对吧。你看你烤电暖气，是热么？
所以这个热跟热是不一样的。古人也是千挑万选，且是一些有神通的大巫们，神农尝百草，一百种草里面挑出一个艾草，点燃了以后就是跟人的气和谐共振——和谐，它那个波长接近，波长接近你才能接受它，才能渗透得更深。
“咱不是太阳，
给不了普爱大家，
咱们就点个艾草'
徐文兵：治疗那种抑郁症，说哀莫大于心死，那治哀……就要用艾了。所以咱们，咱不是太阳，给不了普爱大家，咱们就点个艾草。
我还一直建议，就是夫妻互相要做艾灸。这种阴寒的东西，就是你用借助于这种阳气，这种阳热就是它跟太阳光很接近，有一种冬日暖阳的感觉。
冬日暖阳和夏天那个毒热的太阳不一样。冬日的暖阳呢，就能够温通人的很多阳性的经络。我们用借助艾草的力量把这阳气鼓舞以后，把我们积聚那些所谓阴寒的东西，其实都是好东西，你把它化开，化开以后炼精化成气了，就变成你的身体的先天之气或者是后天之气，这时候炼气再化成神，这时候你的精气头就很足。
“鼓舞阳气，
趁着白天去做，
而且是上午做最好”
徐文兵：根据灸的部位，有些人就做艾灸以后就是嗓子疼，眼睛干，然后兴奋得睡不着。像这种人就晚上别做。我的观点呢，既然你是在鼓舞阳气，你就趁着白天去做而且是上午做最好。我们安排艾灸做治疗嘛，一般安排在上午，天阳中之阳，阳气升的时候。晚上做现在人也忙。
如果大家一定要在晚上做的话，那就灸肚脐以下，别在肚脐以上或者肚脐上灸，这种热很容易就沿着任脉上，上来以后就睡不着觉，兴奋得不行。
以上就是艾艾君节选徐文兵老师关于艾灸的一些比较有意思的言论，正如文章开头所说，艾灸疗法从古至今，千年传承，一路走来，而深圳前海艾艾贴生物科技有限公司传承正宗艾灸养生，将古老艾灸技法与现代科技工艺结合，独创出艾灸新疗法——艾艾贴。
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