元气圈轻养生
之
睡前推肝经
睡前习惯养成群带领
带你做个睡美人
时间：4月15日-19日
地点：迷罗元气圈（社群）
我们都知道春养肝
咱们直接来点儿实际的
带领大家睡前推肝经
对男性来说，中医自古“肝肾同源，精血同生”的说法，肝血充盈，血液才能顺利转化为肾精，肾精充盈，身体才能更有活力。
对于女子来说，“以血为本，以血为用”。女人的月经、怀孕、生产，甚至哺乳，几乎所有的生理活动都和肝血息息相关。
你可能知道肝很重要
那到底推肝经有什么好处？
刺激了那些重要穴位？
怎么推有什么讲究？
直接进视频听听迷罗老师怎么说
联系客服
