高品质养老社区入住体验——泰康申园

这是过儿第37篇原创文章。

在很多人的印象中：养老院是一个孤独终老的地方，把老人送到养老院，是一件没有孝心的事情。

长辈们也害怕被孩子们送到养老院，怕自己被孩子遗忘。

年初的一个契机，我到泰康申园参加了入住体验。

泰康一向以高端养老社区闻名，而实际情况究竟怎么样呢？今天过儿就带大家一探究竟吧。

入住时间：2020.1.15-2020.1.16

入住房型：60m²

入住地点：泰康养老社区·申园（上海）

到申园的时候已是晚上十点多，先到了住宿的地方——居民区。

匠心设计的老年人居所

 （客餐厅）

房间布置舒适整洁，灯光柔和不伤眼。

为了长辈们的安全，桌椅与茶几这些家具，四角都是圆角设计。

几十平米的空间，可能比不上居民们原先生活的大房子，但麻雀虽小，五脏俱全，各种家具电器都比较齐全。

（卫生间/浴室）

防滑地砖、卫生间、浴室的扶手，可以预防长辈摔倒，方便起身。

智能马桶、防滑浴凳，这些布置，都考虑到老年人的情况，确实用心了。

房间多个角落都有警报的拉绳，万一居民们有任何状况，只要拉动拉绳，就会有工作人员及时赶到。

（卧室）

房间隔音效果不错，一晚上都没什么噪音。

泰康申园位于上海佘山边上，环境比较安静，适合疗养。

带阳台的卧室，早上起床，拉开窗帘，就可以呼吸到大自然的清新。

（早起锻炼的居民们）

解放双手，享受百岁人生！

（我的早餐&餐厅环境）

到餐厅的时候比较晚了，自助早餐的品种已经不多了，这里的餐饮都比较养生，有：杂粮粥、豆腐脑、粗粮，还有一些清淡可口的小菜。

出了餐厅，看到门口有各式的菜单，可以中式或西式，单点或自助，品种丰富。

一周的菜单，也是科学搭配，避免重样。

光是看着这上面的菜单上的美食，我就想在这里住上一个月了。

对于老年人，除了均衡的饮食，我觉得更重要的是：老人们从琐碎的家务事中解放了出来，有更多的时间，去体验精彩的老年生活。

文化养老

（功能区设置）

（部分功能区一览）

新中国成立之前，我国人均寿命只有35岁，到了1978年，平均寿命已经达到了68.2岁，2015年人均寿命达到76.34岁。

随着生活环境、医疗水平的改善，人们的平均寿命增长。

“无论你是谁，无论你多大年纪，都必须面对这个基本事实：21世纪初出生的人有一半的概率活到100岁，这在发达国家已经成真，发展中国家也正迎面赶上。这就是长寿时代。”——《百岁人生》

如何高品质养老，正在被更多人关注。

在中国，很多老人，每天在家的生活，基本上是单调的重复。精神文化的活动少之又少。

之前看过一个调查，中国老年人参与时间最长的活动是看电视，平均每周花费约21小时在看电视上。

人们退休以后，生活相对单调，没什么兴趣爱好，接触社会少，很少用脑，久而久之，易患老年痴呆(阿尔茨海默病)。

精神上的孤单，才是最大的孤单。

（老年居民们的艺术创作）

我在参观这里的时候，看到的不仅是健康的饮食、舒适的硬件设施，更是一群可爱的长辈们，他们积极的投入在各种俱乐部活动中。

老了就一个字：玩！

（日常活动安排）

我参观了舞蹈厅、图书馆、棋牌室、卡拉OK厅，每个功能区都没有空闲。

为了不打扰正在活动的老人，我没有拍太多长辈们的活动照片。

在卡拉OK门口，看到一位老奶奶，非常投入的唱歌，身边五六位她的老姐妹们，一边鼓掌一边欢笑。真是一群越活越年轻的老小孩！

以下是我找的一些过往活动的照片：

幸福感，来源于人与人内心的链接。

积极心理学之父马丁·赛里格曼，在《幸福五部曲》这本书中，提出了构成幸福的五大元素，其中之一就是良好的人际关系。

比起物质，老人更需要的是陪伴，尤其是精神上的陪伴。

每个年代的人，都有他们特有的沟通方式。

老人们相聚在一起彼此关心，这大概是，居民们看上去如此幸福的原因吧。

（日常娱乐活动）

“这将是一个集居住、饮食、医疗、康复、健身、学习、娱乐、交友为一体的小社会，在这里，老人们会感悟到‘生命万岁、活力万岁’的生活理念，让迟暮的生命更有尊严。”

这曾是陈东升先生对泰康养老社区的构想。

而现在，构想逐一呈现。

我能想到最浪漫的事，

就是和你一起慢慢变老。

（钱教授，照片来源网络）

北大中文系钱理群教授，卖了房子，带着书本和老伴儿，从北大燕园搬到泰康燕园。

钱老说到搬进这里养老的原因，分享了几点感受：

一是把老伴从家务琐事中解放出来，不必再辛苦照料生活；

二是可以安心写作。

他说：这才是我心目中的“安度晚年”。

中国式父母：不给孩子添麻烦。

在节目《向往的生活》中，黄磊谈到自己的父母。

黄磊说，他爸爸总是说：“你别来了，难得回家，还是在家里陪孩子吧。”

黄磊还说：岳父也是同样的风格，已经生病住院了，但岳母还是硬撑着，不到迫不得已，绝不让他和妻子去看望，因为怕给孩子添麻烦。

“疾病缠身的我，怕是再也不能为你遮风避雨了，不给你添麻烦，是有生之年最后向你表达爱的方式了。”

这大概就是中国式父母的对孩子最后的爱。

  

我的爷爷

看到了这里的老年居民们，我想我90多岁的爷爷。

我读小学的时候，经常在爷爷奶奶家吃饭，爷爷知道我爱吃海鲜，总会让奶奶去菜市场多买些虾和螃蟹。

上学的路上，经常会给我和弟弟买可乐喝。

爷爷每次都先把我从学校接回家，然后自己再走很远的路回家。他不想让我上课走那么远的路，每次都会在送我回家后，往我口袋里放一块钱，第二天上课可以坐公交车。

而现在，我回去看爷爷的时候。奶奶和他说，你的孙女回来。

爷爷默然的看着我。然后过了一会儿，客气的打招呼说：“喂！你好啊你好！”

爷爷不记得我了。

老了，从遗忘世界开始。

失智症是一种进行性和不可逆性的智能减退。

阿尔茨海默病其实是失智症的一种。

虽然是记忆衰退，行动不便，但爷爷也是幸福的。

爷爷和奶奶有四个孩子，平时主要由我们大伯一家照顾。虽然他已经慢慢在忘记这个世界。但是身边还有奶奶和子女们爱着他。

但在中国，又有多少人，在遗忘世界的同时，也在被这个世界遗忘。

上海市卫生和健康发展研究中心副主任丁汉升介绍：“失智症的患病率随年龄而增加，65岁以下为4%、65至74岁为15%、75至84岁为44%、85岁及以上达58%！”

截至2015年，全球失智患者人数已达到4680万，预计2030年将达7470万，2050年将超过1.135亿。

当忙碌的工作和照顾长辈不能协调，很多人更愿意长辈得到专业化老龄医疗服务。

高品质的老龄化医疗服务

（申园 · 康护医院）

泰康引入美国持续照护模式(Continuing Care Retirement Community)。

之前参观的居民区，是为能独立生活的居民们提供的。

而生活需要人协助的居民们，住在康复医院的楼上，社区提供协助生活、专业护理、记忆护理三种生活服务区域。

即使居民健康变化，依旧可以在熟悉的环境中生活，并获得对应的照料服务。

（分级护理与工作清单）

（护理区实拍）

护理区的布置，更加考虑到行动不便，以及记忆障碍的老年人的状况。

房间里配置了电动护理床；床头正上方，还配置医疗设备。

每间房间门口，还摆设一个居民们熟悉的小物件，比如一幅画，防止因记忆障碍走失。

居家养老 or 养老社区？

以上， 泰康养老社区的参观体验基本结束。最后，聊聊我的看法。

一、对待养老，是对待未来的自己。

除了养儿防老，可以规划养老的方式非常多，例如：

银行储蓄、长期持有优质股票、保险年金、投资房产......都是为将来养老储蓄现金流的方式。

不论是哪种方式，请给自己的养老，多一点准备。

二、稀缺的养老护理资源。

目前，我国平均50个老人才有1张养老床位，养老护理人员数量严重短缺。

如果按照国际公认的3位失能老人配备1名护理人员的标准计算，加上虽未失能但依然需要照护的数量，我国大约需要1000万养老护理人员，然而，我国当前的养老机构人员不到100万，缺口巨大。

更何况，护理人员素质还参差不齐。

正因为养老资源的稀缺，很多人早已开始规划养老。

三、养老社区适合哪些人群？

泰康的养老社区，是目前国内医养结合的典范，但并不适合每个家庭。对于很多家庭来说，居家养老模式，两代人一起生活，可能是更好的方式。

而泰康的养老社区，其实比较适合以下的人群：

1、子女工作忙，不想影响子女

2、有一定经济基础，有高品质养老需求

3、需要专业护理

有上述需求的，可以将泰康养老社区作为养老参考。例如：通过购买泰康的养老年金，锁定未来的入住资格。有需要的，再联系我做规划。附上2020泰康全国布局图：

目前，泰康养老社区已覆盖18个重点城市，居民们可以根据需要，选择附近的养老社区，以及候鸟式养老服务。

作为一个独立的保险经纪人，我并非鼓励所有人，为了泰康的入住资格，都去买泰康的养老年金。从养老资源的稀缺性来说，这也是不现实的。

但提前规划养老，做好财务安排，应对老龄化社会，确实任重道远。

最后，以蝴蝶艺术作品作为本文的结尾。这是以色列艺术大师David Gerstein为泰康申园特别创造的风景。

愿更多的老年人，能如同这色彩斑斓的蝴蝶一般，破茧重生，安享活力、自由、多彩的晚年时光。