不管是备孕怀孕，还是生完宝宝的你，这篇骨盆的常识一定用得到

　什么是骨盆?

　　骨盆的组成是由两块髋骨，骶骨和尾骨组成

　　骨盆周围附着着很多的肌肉，像经常腰痛，痛经，不孕，容易疲劳，等这样的一些症状都和我们的骨盆有很大的关系，这是因为骨盆它的位置有所不同

　　骨盆处于人体的正中间，起着承上启下的作用，骨盆一旦歪斜，会影响我们身体上半段的脊柱，以及下半段的整个生殖系统，

　　因为骨盆内侧有一个盆底肌肉群里面承载着身体内的子宫卵巢，直肠，阴道，尿道等脏器，一旦骨盆发生问题，盆底肌肉群也会发生变化，那无法正常的支撑身体内的这些器官，特别是骨盆歪斜的人，那身体内的这些器官也处于无外泄的，这种状态会引起我们身体发生的一些变化，比如说腰痛，腰驼背，腿部不舒服，以及产后出现的子宫脱垂漏尿等等，这样的一些问题都是因为骨盆的变形带来的影响

　　特别是产后女性，整个孕期为了支撑庞大的腹部，腰部会大幅度的向后弯，给周围的肌肉增加负担，从而导致腰痛的情况出现，这是腰椎曲度过大所导致的

　　特别是经期之前，会感觉到下楼梯的时候骨盘有所晃动，这个主要就是怀孕期间分泌的松弛素所导致的，所以说产后的女性更应该去做骨盆的矫正闭合，

　　有处于备孕状态的一些女性，如果说骨盆一旦歪斜，子宫也是处于外斜的，这种状态反而更不容易受孕，再加上骨盆如果说变形的话，导致整个盆底肌肉群发生变化，导从而导致阴道松弛，更容易感染一些妇科炎症导致无法正常受孕

　　再加上平时的一些生活习惯，翘二郎腿盘腿坐都是导致我们骨盆变形的一个原因，之间骨盆处于变形的这种状态，会一会使整个盆底肌肉群血液流速变慢，不利于身体的代谢，特别容易宫寒身体疲劳等等

　　人一旦歪斜一定要及时的进行矫正，不然会有腰疼腿疼以及产后出现了各种盆底肌功能性障碍，一点一定不能忽视