什么是幸福呢？

所谓新幸福，就是摆脱金钱、时间、场所等外物的束缚，让我们重新拥有自由。作者提出新幸福的十条要求来，这十条我基本上都达成了。

作者认为只有学会对物品进行舍弃和精简，做足减法才会让人感到幸福。从物质中得到的幸福相比，从经历中获得幸福的精神体验的比重越来越大了。

为了获得幸福，生活应该朝着减少劳动时间，往“除非是迫不得已，否则不进行任何多余劳动”的方向调整。

要感受到幸福，“自由”非常重要。这里的“自由”包含物质、精神和时间三个方面。个人还差物质自由，精神和时间自由基本上能做到。