“天然含锌”食物前4名，建议男人天冷了多吃，体壮气足的过秋冬

#秋日生活打卡季#

1、生蚝：生蚝简单！

2、香菇：辣炒香菇！

3、猪肝：爆炒肝尖！

4、西兰花：蒜香西兰花！