现如今，随着生活条件的提高，低个子的孩子越来越少，导致身高对于孩子的影响越来越多，如果在同龄孩子中个子过低，孩子很容易产生自卑的心理。父母对于孩子身高也是越来越重视了，大家都盼望自家的孩子有一个“漂亮”的身高。但在孩子小时候，大多数家长都会为孩子的身高问题而担忧。
当父母到了为孩子的身高问题，感到担忧的这个阶段，一旦几个孩子聚在一起时，父母们最喜欢让孩子比比个头，来判断孩子的生长发育情况，这时候大家一般会安慰个子较矮的孩子家长，说每个孩子的发育期不同，以后就长高了。这话靠谱吗？孩子以后真的会长高吗？在孩子小时候家长应该怎么判断孩子未来的身高呢？
其实在孩子小的时候，父母想知道孩子将来会不会拥有一个满意的身高，看孩子的这几个部位就能判断出。
1、孩子的胳膊
常听到别人说：一个人，自然张开双臂，让双臂与地面平行，这时测量两手之间的距离，大致就是这个人的身高。这话其实不无道理，因为人的身体部位是有一定比例的，小时候胳膊长的孩子，往往更容易长成大高个。所以，父母们不用等到孩子长大，可以通过测量孩子的胳膊长度，来估摸自家孩子的身高潜力。
2、孩子的脚掌
孩子的身体发育和脚掌发育比较起来的话，身体发育是滞后于脚掌发育的。可以观察到，孩子小时候的换鞋频率是很高的，有很多父母都感叹道：小小的孩子，脚都快赶上大人了；这去年刚买的鞋子又不能穿了；这孩子脚又大了 怎么这么费鞋……所以，父母可以通过观察孩子脚长的长度，来估计孩子长大以后的身高。其实我们在生活中也可以发现，往往高个子的人，脚掌都不会太小。
3、孩子的膝盖
通过孩子的膝盖来大致判断孩子长大以后的身高，这是生活中很常用的一种办法。小孩子在比身高时，家长们就喜欢通过膝盖的高低，来判断孩子未来的身高潜力。一般而言，膝盖位置比较低的孩子，将来的个子不太高，而膝盖位置比较高的，未来的身高一般都会比较理想。因为孩子的身高，主要取决于孩子的腿部骨骼，而孩子膝盖的高度决定了孩子的腿长潜力。
其实虽然孩子的身高受先天因素的影响，但是后天的影响也是比较重要的，父母不妨可以从以下几方面做起：
1、饮食规律
规律而又营养均衡的饮食，可以为孩子的成长提供必需的营养素，而这些营养素是孩子长身体的基础。所以，在平日的生活中，父母要细心为孩子准备营养丰富的饮食，并且督促孩子养成良好的饮食习惯，如按时吃饭、不挑食，不偏食等。父母要注意，只有为孩子提供充足的营养，孩子的生长发育才会有足够的能量，孩子才能更好的长个子。
2、作息规律
大家应该都知道，孩子长个子所需的生长激素，大部分是在孩子睡觉的时候分泌的，因此家长要引导孩子养成良好的作息规律，如保证充足的睡眠，父母一般不会在八九点睡觉，但要注意，为孩子营造一个安静的环境，并且督促孩子早点休息，同时可以为孩子放一些轻柔催眠的音乐，帮助孩子更好地入睡，提高孩子的睡眠质量。
3、督促孩子经常运动
生活中，我们可以发现，爱运动的孩子一般会比同龄孩子高一些，特别是喜欢打篮球的孩子。可见，蹦蹦跳跳有利于拉伸孩子的韧带，有利于孩子的生长发育。所以，在日常生活中，父母应该多陪孩子进行户外活动，跳绳、跑步、打篮球等，督促孩子养成爱锻炼的好习惯。
那么你呢？为了孩子拥有一个令人羡慕的身高，平时你又是怎么做的呢？先天的遗传因素确实对孩子的身高有所影响，但后天的努力也是很重要的。愿通过每一位父母和孩子的共同努力，每一个孩子都可以拥有一个满意的身高。
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