五脏:肝、心、脾、肺、肾
五志:怒、喜、思、忧、恐
五味:酸、苦、甘、辛、咸
五脏与五志的关系有:肝在志为怒、心在志为喜、脾在志为思、肺在志为忧、肾在志为恐。
1.肝在志为怒,怒是人情绪激动时的一种情志变化,由肝血、肝气所化生。一般来说,怒志人人都有,一定限度内的情绪发泄对维持机体的生理平衡有重要的意义,但大怒或者郁怒不解,对于机体是一种不良的刺激,可引起肝气上逆或肝气郁结。
2.心在志为喜,喜,是心之精气对外界刺激的应答而产生的良性情绪反应。喜乐愉悦有益于心主血脉的机能,但喜乐过度则可使心神受伤。
3.脾在志为思,思即思虑,属人体的情志活动。思虽然为脾志,但与心神相关,故“思出于心,而脾应之”。思虑过度或者心思不遂,最容易妨碍脾气运化,导致脾胃之气结滞,脾气不能升清,胃气不能降浊,因为出现不思饮食、腕腹胀闷、头晕目眩等症。
4.肺在志为忧,悲忧皆为人体正常的情绪变化或情感反应,由肺精、肺气所化生。过度悲哀或过度忧伤,又可损伤肺精、肺气,或导致肺气的宣降运动失调。
5.肾在志为恐,恐是一种恐惧、害怕的情志活动,由肾精、肾气对外在环境的应答而产生,人人皆有。过度恐惧可伤肾精、肾气,出现二便失常,甚至遗精、滑精等症状。
五脏与五味的关系:
酸味入肝、苦味入心、甘味入脾、辛味入肺、咸味入肾。五味各有喜好,饮食正常量有益于对应的脏腑,但是如果过量则会伤人,用于中药用药指导也如此,酸可补肝,但是酸太过了便泻肝,其余如苦、甘、辛、咸等味也是此理,正如《皇帝内经》所说的:“阴之所生,本在五味,阴之五官,伤在五味。是故味过于酸,肝气以律,脾气乃绝。味过于咸,大骨气劳,短肌,心气抑。味过于甘,心气喘满,色黑,肾气不衡。味过于苦,脾气不德,胃气乃厚。味过于辛,筋脉弛,精神乃央。是故谨和五味,骨正筋柔,气血以流,增理以密,如是则骨气以精,谨道如法,长有天命”,开始便提示生与伤,饮食五味不可不慎。
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