脾胃之镜
胃镜检查是发现胃炎、溃疡、癌前病变及肿瘤等最安全有效的方法。胃镜的观察对象是胃黏膜，脾胃之镜的观察对象是舌头，而脾胃病导致的胃黏膜变化，也会在舌头上有所提示。所以可以通过观察舌象发现脾胃的健康隐患。
胃镜检查是发现胃炎、溃疡、癌前病变及肿瘤等问题最安全有效的方法，但毕竟这种检测方式有一定的不便性。
近些年来，很多医生都在研究舌象和胃镜之间的关系，并且发现浅表性胃炎、萎缩性胃炎甚至胃癌癌前病变都会在舌象上有所提示。
所以根据舌象，再结合患者的年龄、病史、症状、家族史等信息，可以判断哪些人需要尽快做胃镜检查。
浅表性胃炎在胃镜下可以看到：胃黏膜有一些红斑片状充血、条状充血，甚至有糜烂。
浅表性胃炎的常见舌象是淡红舌薄白苔，舌边、舌尖有点红。
脾虚：舌头边缘有齿痕，胖大；胃黏膜颜色偏淡。
胃热：舌头偏红、有薄黄的苔；胃黏膜有糜烂。
有了胃部不适，如果年纪不大，没有胃癌家族史，舌象基本正常，或有脾虚舌象和湿热舌象，都基本提示是浅表性胃炎，可以在医生的指导下服药观察。
今天专家带来了一杯适宜浅表性胃炎患者饮用的代茶饮，它针对是浅表性胃炎里最常见的证型——肝胃不和。
肝胃不和的表现：一生气或者紧张就觉得胃疼、胃胀、胃不舒服、食欲不佳。
组成：玫瑰花3克、玳玳花3克、陈皮6克、香橼6克
玫瑰花疏肝理气、活血，尤其适合女士；陈皮理气和中，燥湿化痰；玳玳花和香橼疏肝理气、和胃
功效：疏肝理气、和胃降逆、促进血液循环。
禁忌：阴虚火旺的人群，少用玫瑰花和陈皮，就用玳玳花和香橼。
萎缩性胃炎是在浅表性胃炎的基础上，长期受到炎症刺激进一步发展而成。幽门螺旋杆菌是导致萎缩性胃炎的原因之一。
萎缩性胃炎在胃镜下可以看到：胃粘膜变薄、发白、凹凸不平。被诊断为萎缩性胃炎的患者应该每年做一次胃镜复查。
萎缩性胃炎的舌象是发暗、有一些瘀点。
萎缩性胃炎的核心病机是脾虚血瘀。情志失和、饮食不调、外邪侵犯、药物伤胃、禀赋不足、后天失养，导致脾失健运，产生气滞、血瘀、食积、湿阻。
组成：生黄芪10克、丹参10克
生黄芪补气，丹参活血，虽然只有两味药，但对调理萎缩性胃炎很有效。
功效：补气、活血。
慢性萎缩性胃炎进一步发展，会出现肠上皮化生，再继续发展到异型增生就属于癌前病变，离胃癌仅一步之遥！必须引起重视，三个月（最长不超过半年）做一次胃镜复查。
萎缩性胃炎伴异型增生在胃镜下可以看到：胃黏膜出现肠上皮化生，有斑片、发白。需要取病理进一步诊断。
萎缩性胃炎伴异型增生的舌象是舌色晦暗、舌苔剥脱。随着病情加重，舌色越来越暗。出现这种舌象，一定要尽早去做胃镜检查！
萎缩性胃炎伴异型增生的病机就不仅有脾虚血瘀，还有浊毒结聚。
组成：黄芪、莪术、白花蛇舌草、玄参、浙贝母、生牡蛎。
作用：补益脾胃，活血化瘀，解毒散结。
提醒：异型增生属于癌前病变，需要在医生的指导下用药。
除了药方，还可以喝点山药薏米粥养胃，健康人群也可能喝。
组成：山药60克、薏米30克、大米30克、三七粉3克
功效：补养脾胃、活血化瘀
提醒：可以偶尔食用补养脾胃，不建议长期喝粥，会导致胃蠕动、研磨的功能下降。
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孟捷
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