本案例已通过家属及本人同意公开
学生背景
秦同学(化名),男,14岁,初二。
在学校多次遭受男班主任猥亵(在公开场合脱裤子,摸下体等),造成心理创伤。
跟父母说自己的遭遇父母不信,以为是小孩子胡编乱造。
后来发展到一有班主任的课就逃课不上学,这种情况延续了半个学期,学生成绩直线下降。
开始变得不再信任他人,一遇到事情,就往消极的方向思考,总觉得其他人想害自己,父母感到非常焦虑,将孩子送来扶禾。
问题分析
1、学生家庭氛围温馨,当他遇到问题多次向父母求助,但父母的不信任造成学生在信任方面出现了问题;
2、根据学生父母反映,学生的爷爷一遇到问题一般都是往消极的方面思考,经过潜移默化,学生遇到问题便出现自动化消极思维;
3、学生遭受猥亵不敢进行适当的自我防御,任其摆布,心理退行。
扶禾心理教育调整方法
扶禾心理教育独创“3+X”教育转化体系帮助孩子在心理和学习等方面进行有效转化,由专业团队执行转化方案。
24小时无缝陪伴,言传身教,营造良好教育环境,境教>身教>言传。让孩子养成深植身心的好习惯。
问题分析
根据詹同学的情况,可以看出他情绪出口封堵了起来。表现出来的行为是:把自己的情绪压制,心理退回到自我封闭的状态。
扶禾心理教育一个温暖而稳定的环境,能够帮助孩子建立信任感和安全感,有利于孩子的情绪稳定和创伤康复。那么要如何改善詹同学的心理状态呢?
1、情绪疏导
运动减压
宣泄情绪
假想游戏中获得克服恐惧的勇气
配合咨询师进行疗愈
与自己重新连接
观察自己,觉察身体
自我关怀/保护自己
学会捍卫自己的权利和尊严
学会为自己维权
2、学会识别“消极思维”模式
自动化思维模式是在在无事实佐证的情况下, 主要表现的是消极心理在作祟,人为的、草率的和先入为主的预测,以及内心预先有了定论,将自己的猜想和假设认定为"事实"。
这可能是人们在情绪焦虑情况下,由此陷入极端的焦虑、紧张、不安等不良的一种情绪,常常有负面的、下意识的心理意识动力所驱使, 因而经常把事情无意识的往坏处想,这也存在有一种强迫性思维的现象,他们可能总是处于情绪焦虑,心神不安的状态,许多人安全感缺失。
负性自动思维也有两极化现象。
即"非此即彼"的极端思维,只注意事物的两极,忽略中间阶段。
这种心理产生越担心和害怕的期望值越高,可能导致失望的落差越大。巨大的落差,无疑会对人产生一种很大的打击,在现实生活中,许多人都因承受不了这样的压力,很容易导致患上类似抑郁等情绪症状的相关疾病。
针对秦同学的情况,需要学会识别“消极思维”模式
“消极思维”模式往往表现为重复和无益的想法,会直接引发我们称之为"消极的"情绪 (即那些令人抗拒的、不愉快的情绪),比如焦虑、沮丧、紧张、恐惧、低价值感和羞耻,等等。
当“消极思维”模式出现时,首先需要能够识别并确认它们的存在,然后就可以和它们拉来距离。
后期回访
在扶禾心理教育进行三个月的托管,现在的秦同学深刻认识到自我防御的重要性,当他人要做出伤害自己的举动时懂得采取适当的自卫措施而不是任其摆布。
在生活方面也开始变得独立和勇于承担责任,如回到家后跟保姆说不用帮忙盛饭,自己动手就好。
回到学校后能积极主动帮助老师管理班级,开始端正学习态度,成绩大幅度提升。
根据妈妈反映,学生愿意打开心扉,主动分享自己在学校发生的事情,因此感到十分开心。
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