本案例已通过家属及本人同意公开
学生背景
C同学，13岁初一男孩，入学扶禾心理教育4个月。
经家长入学时陈述以及入学后为期15天时间的测试与观察，该同学存在的主要问题如下：
学生自述
在学校因为把垃圾桶踩破和班主任发生矛盾，和班主任说了带一个新的过来，但是老师不接受，我怕控制不住脾气，就扇了自己几个耳光。
老师就说我自残，然后直接喊了我爸过来。老师谈着谈着因为有心脏病晕过去了。现在就不想上学、不想见到班主任，怕和班主任在一起，发生冲突会死人。
当时想休学一年，父母不同意休学，之后就送入扶禾。
关于家庭
爸爸是厂长，妈妈是家庭主妇，还有一个妹妹，9岁多，上小学三年级。
自述：
和外婆的感情比较好，在学生7岁之前，外婆是和他们全家人住在一起的，他小时候是和外婆一起睡觉的，一般也是外婆带着他。
和父母的关系不怎么好，和爸爸很少交流，和妈妈之前关系也不太好，和妹妹关系不错。
小时候他爸爸打我骂我比较多，长大后考试不好，会发火比较频繁，后来上五、六年级后爸爸对我发火才少了。
关于性格
学生性格比较倔强，有点野、有点狂、自以为是，不容易服人，喜欢挑别人的刺和毛病，自视甚高。
关于学习
学生之前在学校的成绩一直中等以上，并不排斥上学，认为自己的学习成绩不算很差。
语文82.5分、数学93分、英语85分，期未考试有下降。
喜欢上网，看动漫，看电影，网络知识丰富，说话喜欢用各种网络电影梗，有超出现有年龄的庞杂知识丰富性。
关于人际关系
父母反馈：
话多、常常说话不经大脑，脱口而出，不会考虑他人的感受，容易得罪人，很少换位思考，只管自己得意和爽。
15天观察:
自控力较弱，明明知道自己说出去的话会伤人，但还是常常脱口而出。
喜欢指点江山和硬出头，对自己看不惯的人与事，憋不住怼人和干架的习惯。
情绪管理
情绪起伏大，时常会控制不住自己的脾气，会乱发火，比较任性，没有对规则和边界的敬畏心。
心情烦躁时会扇自己耳光、掐自己脖子、撂狠话。情绪起伏比较大，太戏剧化。
关于认知
头脑聪明，领悟力强，有改变的可能性，能自己琢磨清楚一些事情，有一定的社会化知识，有一定的承受能力，和一定的观察力。
能在老师的引导下学会反思自己的行为，尝试去理解别人的感受。通过自己的分析，能够理解自己说出去的话会对别人产生什么影响。
关于行为习惯
适应环境能力强，但不愿服从规矩，时常想挑战规则。
和父母在一起会说脏话，和熟悉的同学在一起会说更多脏话。
说话有表演型人格，喜欢边说边演心里的想法，动作戏内心戏丰富。言语和表情以及肢体动作都比较夸张，不知道他有这个习惯的人，可能会被吓到。
入学15天时间的测试与观察
家庭关系紧张
朋辈社交技巧不足
与朋辈发生冲突
情绪管理技巧不足、脾气大
压力管理技巧不足
生涯规划不足
共情能力弱、情绪自控能力偏弱
表演型人格、偏执、倔强、自视甚高。
不容易服人，喜欢挑别人的刺和毛病
分析与对策
C同学共情能力、情绪自控能力偏弱为主要原因，阻碍其正常生活学习。
此判断依据：
临床观察（新生入校后的反应、心理咨询面谈聚焦、人际关系交往模式）。
母亲对孩子情况的详述。
情绪管理5步法
1、情境转移法：
当孩子心情烦躁时，可让他（她）把闹钟移到一个角落去；
头脑错乱时，先把桌上杂乱放着的书、用具整理一番，再去书；
心情沉重、压抑时，换件舒服、柔软的内衣，穿上漂亮的外衣；
心情不佳时，听听音乐、做做健美操、打打球；
内心忧郁时，可去读读幽默小说、看看漫画及相声表演；
比赛过分紧张不能放松时，可暂时离开竞技场地。
拥挤、繁乱或危险的环境会使人紧张、心烦；阴森、陌生、孤寂的环境会使人惊恐不安；而郊外的田园风光会使人心情舒畅，神志安详。
这是由于环境因素作用于人的感官和神经，产生生理反应而导致情绪上的变化。
2、语言提醒法：
语言对人的情绪乃至行为都有着奇妙的作用。
当孩子要发怒的时候，可以用语言来提醒他，最好是让他自己提醒自己：“发怒是无能的表现”，这样就会使不良情绪得到缓解；
考试临阵怯场时，可自言自语暗示自己：“我不会做的题，别人也未必会做”，“好好想想就会做出来”，这样心情就会慢慢平静。
3、评价推迟法：
我们通常都有这样的经验，一件当时使你感到“怒不可遏”的事，过了一段时间后，就会感觉到已经不那么值得生气了。
因此，当孩子因为某件事情影响情绪时，不妨先让孩子把它放下，等过一个小时、一个星期甚至一个月之后再去想它。
4、情感倾诉法：
性格内向的人，光靠自我控制、自我调节是不够的。这时，可以让孩子找朋友说说自己的心事，向别人倾诉一下自己的苦恼。
也许并不需要对方多说什么，只要有机会能把自己的心里话说出来，就会起到缓解不良情绪的作用。
5.动作调节法：
身体的放松会导致精神的放松，脚步轻快，心胸亦会随之开朗，进而影响中枢神经的平衡。
根据这一原理，改变一下动作方式，就可调节情绪。例如，当孩子极度焦躁不安或愤怒时，可使劲地摇晃身体，或到室外疯跑一会；或打套长拳，或摔打一些不贵重的东西，这样，内心的焦躁和愤怒就会转化为身体能量排出体外，心境就会平稳。
内心忧郁、愁苦时，到野外散散步，并试着把步伐放轻松些，或边走边跳，胸中的愁闷就会散失。
心慌意乱时，试着抱紧胳膊，或紧握双拳，下蹲马步做防卫姿势，就可稳住情绪。
调整方式
心理咨询辅导
通过心理咨询辅导，帮助C同学理其人际关系相处模式，了解C同学常应对方式及产生结果，使其认识到自己的心理状况，内在逻辑和对周围的认知。
帮助C同学出导致现在结果的源头以及他的应对方式，更新C同学认知水平。
心理课对其自我认识不足进行分析与引导，帮助C同学极探索自我，引导其正向思考并付诸行动。激发C同学心中理想与目标，树立正确的人生观和世界观、价值观等。
矫治方法：
认知行为疗法（CBT）对其自我和周围进行认知分析辨析
表达能力训练
人际关系指导训练
自控力训练
1:1文化课辅导
通过团体心理辅导以及平时和文化课老师的教学互动，使C同学重燃对学习的兴趣，保持学习的节奏。
通过一对一文化课补习，增强其学习的自信，提高C同学习兴趣和学习能力，使其掌握正确有效的学习方法。为能够正常回学校生活和学习做准备，最终落脚点还是学习和共情能力的养成。
对一些基础不牢的学科进行基础式学习，对掌握比较好的科目，进行超常学习。
另外，一对一教学还有另一个任务就是培养C同学懂就问，勇于钻研的精神。
行为习惯训练
行为训练采取行为主义疗法，包括阳性强化和负性惩罚等方法，强化和塑造良性行为，如对时间管理，自己生活的安排等。
包括虚心接受老师的批评教育，按时完成老师布置的作业、友爱同学、学会同学间的相互尊重与帮助、在学习和生活上和同学相互照顾、相互帮助。
树立独立意识，自我管理生活、遵守学校作息时间，按时起床、出操、上课，养成良好遵纪习惯。热爱劳动，积极参加公益活动。
行为训练贯穿始终，让身体体能增强，提高精气神。日常生活习惯的训练和走路说话等细节调整，拥有一个精神饱满的风貌传达内在力量。
人际关系处理及情绪处理
帮助C同学梳理他的人际关系交往模式和家庭系统动力关系，以及过往人生经历中的重大事件，指出他的核心问题点。
带C同学顾过去以及现在发现的问题，看他本人是否承认存在这些问题。同时，探究C同学说话总忍不住和情绪不能自控的原因，找出源头。
通过心理情绪疏导结合日常行为训练控制，指导C同学高感受力、讲授与人沟通相处的技巧，并让他运用在现实人际交往中，纠正C同学知，提高C同学的自控力，改变C同学行为。
调整历程--兴趣爱好培养
1、陶冶情操，增强自信心
陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展；
2、培养严谨的思维
从培养孩子的思维上面讲，兴趣爱好可以让孩子在学习新的知识过程中，形成严谨的思维，在遇到困难时我们会认真探索、钻研、寻找答案直至解决问题。
3、增强意志力
健康的兴趣爱好，可以使孩子在生活中克服各种各样的困难，培养孩子顽强的毅力，沿着自己的目标坚强地走下去。
后期回访
已正常回到学校上学，和班主任沟通后，目前和老师关系无大碍。
和父母关系有明显的改善，会和爸爸讲自己的感受和在学校的事情，也说自己要考市里的一中，对父母有了感恩之心，学习成绩已是班级前十，和班级同学相处融洽，对自己说脏话的行为感到不堪，已逐渐改变，目前没有出现脏话的行为。
情绪管理的技巧也学习了很多，在扶禾也实践了不少，现在至少不会很容易生气，自己的情绪也能宣泄出来，就不会像已经一样把事情闹得很大。
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