加强孩子的自信，并不只是当下那一刻我们看似诚恳地说出类似“你很棒的，妈妈相信你做能做的到”这样的话语，而是真正地在平时的生活中，我们足够相信他们、认可他们。但很多时候，我们损害了孩子的自信却不自知，因为我们常常会过于体谅孩子。
宾夕法尼亚心理学教授举过这样一个例子：
孩子学着晾衣服，刚开始试了两次，没有成功，孩子开始不耐烦、沮丧。
如果这时候妈妈很及时地体谅他的难处，对他说：“你已经很棒了，去那边玩吧，妈妈来。”
这时候无论妈妈的态度语气有多温柔，孩子其实内心的感受会是：“我什么都做不好。”
渐渐的，孩子也会对挑战有难度的事丧失兴趣和信心。
很多时候我们看到孩子做些事怎么也做不好，就会主观去判断“这事是不是对他来说太难了呀？”
当我们有这样的判断、脸上流露出一丢丢的“同情、心疼、犹豫”的表情时，娃就会由此而生出畏难情绪。这就是我们在表情或态度上的“人为干扰”。
所以我们可以柔软，但不必“心软”。孩子未来的路有很长，面对分离、遇到困难这些都是在点滴积累他们对生活承受能力的机会，给孩子一些挑战，在挑战困难的过程中，除了会让他们建立内心的力量感和自信心、觉得"我可以"之外，更能培养他们坚毅的性格。
宾夕法尼亚心理学教授Angela Lee Duckworth曾对数以千计的学生进行观察和调研，结果发现：无论在何种情况下，比起智商、学习成绩或者长相，坚毅（Grit）是最为可靠的预示成功的指标。而她对坚毅的定义就是：
为目标持续的投入努力，即便历经失败，依然坚持不懈。一个娃是否知道3+2=5并不重要，重要的是，他在第一次尝试3+2=4的时候愿意继续尝试直到找到正确答案为止。
现已经退役、又升级成妈妈的福原爱，她从三岁开始练球，一路打进世界级比赛。
在关于福原爱的纪录片里，5岁的她因为训练技术上的问题而很受沮丧，哭了起来，甚至躺在地上，但是她妈妈没有在这样的时刻体谅她、叫她休息或放弃，而是坚持将球一个个发过去，直到女儿将球接起来。
正是有这样温柔而坚定的鼓励孩子迎接挑战的妈妈，所以福原爱的性格也特别坚强和坚持。虽然在比赛上还是不敌咱们国家的大魔王们，但是她也是顶尖的乒乓球选手，尤其是在遇到强大的对手时也完全不气馁，边哭边战，输球不输人，也特别圈粉。
但是培养“坚毅”，不是很严厉地让孩子独自承受和应对挫折。而是，我们在他们背后有效地去推一把。尤其在娃不断尝试，最终成功时，我们要给予尽可能多的鼓励，由此夸奖也会更中肯——我们可以大胆地去肯定他们为此付出的努力。
请记住，孩子得到越多的鼓励，他们就能越能够形成受益一生的思维习惯——成长性思维模式（growth mentality)。
具有成长性思维的娃才会认为努力比天赋更重要，他们会把自己的成功归因于为之付出的努力，而不是我很聪明，我天生就很厉害之类。
前几天刷微博的时候看到一个视频，一个三、四岁左右的小男孩在练跆拳道，需要用脚把泡沫板踩断（一定要听声音，真得太好玩了）↓↓
小男孩声音喊得很有气势，输出基本靠吼，那声"啊呀"真得太魔性了，我看一次笑一次
当孩子试了很多次踩板都没有踩中时，教练不停地鼓劲儿，即使是踩得离谱、脚完全踩偏的时候，教练依然不动声色地要求他继续，最后他终于成功了。
教练的做法太值得称道，除了让孩子坚持，更是在整个过程中无时不刻传递着发自内心的鼓励和支持！尤其是他最后的大大微笑和狠命鼓掌，会给孩子莫大的激励～
在一次次坚持、重复后，最终通过努力获得成功，这样的快乐和幸福会积累在孩子的内心，也会让他更有勇气去面对下一次的挑战。
请牢记，“适度放手”才是孩子真正需要的信任！很多时候，再心疼，我们也要坚持让孩子去做反复枯燥的事，这是在帮助他们成功。而一旦他们坚持下来了，也不要吝啬任何鼓励，我们对他们的认可是他们自信心的基石，才会让他们有力量面对更大的挫折！
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