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茫茫堪舆，俯仰无垠。
人于其间，渺然有身。
是身之微，太仓稊米。
参为三才，曰唯心耳。
往古来今，孰无此心？
心为形役，乃兽乃禽。
唯口耳目，手足动静。
投闲抵隙，为厥心病。
一心之微，众欲攻之。
其与存者，呜呼几稀！
君子存诚，克念克敬。
天君泰然，百体从令。
(此箴是俺从朱熹《四书集注》的注里见到的)
【我译】：天苍苍地茫茫，你抬头看天低头看地都是那样地无边无际。而在这无穷的天地之间，竟然有个渺小的咱。
这个咱到底有多渺小呢？打个比方，就象粮库里的一粒米似的。那咱又为什么能和天地一起被称为三才呢?唯一的原因就是咱有一颗心。
古往今来，在天地间活过又死掉的那么多人，谁又没有这么一颗心呢？可是，心灵若是被身体奴役了，那就跟禽兽没什么分别了。
只是，嘴呀、耳朵呀、眼睛呀、手和脚呀、那话儿呀，一举一动，老想着溜空子钻漏洞走捷径投机取巧，这些都是最损害心灵的毛病啊！
一颗心那么小，却无时无刻不在遭受着各种欲望的侵扰。唉！能够保存完好的部分，还剩多点呢?
君子以诚心待人接物，每一个念头都真实不欺。一颗心永远保持在舒畅泰然的状态，身上哪个部位的表现都发自内心，动静皆宜，
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