打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
适合夏天的红烧丸子,不油炸,不上火,更健康

孩子今年12岁,正是长身体的时候,从过年开始食欲大增,爱挑食的小毛病也不见了。到目前为止今年长高了6厘米,作为父母真觉得特别欣慰。我和老公两人个子都不高,老公170,我160,在南方也许是普通个子,这在北方就属于个子不及格。遗传因素虽然占有一定的比重,但是后天的营养和锻炼跟上去,也能起到非常不错的效果。

正是因为这个原因,每天在饮食上花了不少心思,每餐一定少不了大荤,再搭配两道小炒,孩子吃得开心,家长也很高兴。按照现在这个发展趋势,身高长到180的希望应该挺大的。

送儿子上学路上,顺便问问晚餐想吃些啥?儿子说好久没有吃肉丸子,满口答应了,这道菜可是我的拿手绝活,隔一段时间就会做一次,不仅孩子爱吃,家人也很喜欢。只是最近肉价这么贵,没有以前做得那么频繁。一段时间吃不上就会想着吃,足可以看出这道菜在我家有多受欢迎。

说起猪肉丸子最出名的当属红烧狮子头了,红烧狮子头可以国宴级别的菜式,经常出现在国宴中。正宗红烧狮子头的做法比较讲究,像肉的选择,一定要选择肥瘦相间的,若时间允许最好自己剁肉馅,而不是直接买肉馅,瘦肉和肥肉的比例一般为7:3或8:2。除了肉馅选择,在烹饪容器上也有讲究,最好选择砂锅做,不要小瞧了容器,不同的容器煮出来的味道也会有很大的差异。

今天做得这道肉丸子外形和红烧狮子头很像,但是做法比狮子头简单多了,不用油炸,也不用长时间在锅里煨煮,尤其适合家庭制作。这款肉丸子应该算是红烧狮子头的改良版本,一口炒锅就能搞定,做法也没那么多讲究,但味道超级赞,一口一个,醇香味浓,越吃越香。夏天没什么食欲,也提不起劲,不妨试着做做这道菜吧,准让你胃口大开。

【红烧肉丸子】

准备食材:猪肉一块,生姜适量,葱两根,盐适量,胡椒粉半茶匙,料酒一茶匙,鸡汤两勺,生抽一小勺,花生油少许,老抽一茶匙,玉米淀粉少许,糖少许

制作步骤:

1、将一块肥瘦相宜的猪肉洗净后切成大块,放入料理机中,放入适量生姜丝,将猪肉打成肉泥。如果没有料理机就用刀剁,用刀剁出来的味道会更好。

今天做得这道肉丸子外形和红烧狮子头很像,但是做法比狮子头简单多了,不用油炸,也不用长时间在锅里煨煮,尤其适合家庭制作。这款肉丸子应该算是红烧狮子头的改良版本,一口炒锅就能搞定,做法也没那么多讲究,但味道超级赞,一口一个,醇香味浓,越吃越香。夏天没什么食欲,也提不起劲,不妨试着做做这道菜吧,准让你胃口大开。

2、将绞好的猪肉放入一个较深的碗中,放入适量盐,少许胡椒粉,一小勺生抽,少许糖,少许料酒,适量葱花,顺一个方向搅拌均匀。

3、放入两勺鸡汤,用筷子顺着一个方向搅拌均匀。鸡汤也可以用骨头汤,等其它高汤来代替,如果什么都没有就用清水代替。随后用手抓起肉馅摔打1分钟,将肉馅摔打出劲,这样肉丸子才不容易开裂。摔打结束后放入一勺玉米淀粉,放入适量花生油再次拌匀。

4、将调好的猪肉馅,团成一个个小丸子。肉馅有点软不太好成型,可以用不锈钢勺子舀一勺肉馅放入手掌中,用勺子辅助完成。

5、锅中加入适量清水,将火调至最小,将肉丸子一个个小心放入锅中,丸子全部入锅后开中小火慢煮。

6、煮到肉丸子全部浮起来后再煮1-2分钟就熟了。如果您偏爱清淡的口感,加入一些绿叶蔬菜,放少许盐,少许香菜,就可以出锅了。先调一碗料汁:少许清水、半茶匙老抽,半茶匙生抽,一勺玉米淀粉放入小碗中搅拌均匀。锅中放少许油润锅,油的用量非常少,打湿锅底就行,将煮好的肉丸子放入锅中,小火煎到表面微微焦黄。将调好的料汁淋入锅中。

7、接下来调一碗料汁:少许清水、半茶匙老抽,半茶匙生抽,一勺玉米淀粉放入小碗中搅拌均匀。

先调一碗料汁:少许清水、半茶匙老抽,半茶匙生抽,一勺玉米淀粉放入小碗中搅拌均匀。锅中放少许油润锅,油的用量非常少,打湿锅底就行,将煮好的肉丸子放入锅中,小火煎到表面微微焦黄。将调好的料汁淋入锅中。

8、锅中放少许油润锅,油的用量非常少,打湿锅底就行,将煮好的肉丸子放入锅中,小火煎到表面微微焦黄。翻动的时候动作要轻点,不要把丸子弄碎了。

9、接着将调好的料汁淋入锅中,继续开小火翻炒一会。

10、小火炒到料汁裹满整个丸子即可出锅。玉米淀粉不能少,一是能增加滑嫩的口感,二是可以使丸子色泽漂亮更诱人。

11、超级好吃的红烧丸子,醇香味浓,一点都不油腻,夏天吃非常不错。一段时间没做了,儿子居然一口气吃了15个,最后连米饭都少吃了一半。做法是不是很简单呢?您学会了吗?赶快收藏起来做给家人吃吧。

每天都会和大家分享各种家常美食,如果喜欢我的作品,请关注我,给我点个赞吧,或者分享给您的朋友。您的支持是我进步的最大动力!如果在制作美食的过程中您有更好的方法和小窍门,也欢迎大家给我留言。

本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
淮扬菜红烧狮子头的做法
正宗淮扬红烧狮子头,四喜临门压轴大菜!
【图文】红烧、清蒸狮子头的做法
每年年夜饭都会上桌的一道菜~
不会做“红烧狮子头”,教你一招,厨房小白都能学会
家庭宴会的绝对硬菜!好看又好吃的红烧狮子头,真的好做吗?
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服