足球教学丨一个大部分时间都非常有效的技巧

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因为在足球比赛中，有时候你只需要简单，看看梅西的假动作，再看看伊涅斯塔的油炸丸子，今天我们就学习一些简单的东西，下面我们正式开始：

拉球

不要低估简单，不要低估拉球，这就是今天的主题，我们要讨论为什么拉球对我们如此重要。

图1-拉球

因为我们可以用它开始一个动作，当我们盘带面对对手时，他们已经洞察一切，你要这样走，但当我们开始将球滚起来时，我们现在就有了选择。

图2-有了选择

我们拉球是为了进入动作，接下来我们可以踩单车，然后两次单车，我们可以在很多情况下使用这个动作。

图3-进入动作

我们可以简单地从拿球开始，然后拉球“跳舞”，如果可以吸引一个球员，那就更好了。让他们在我们带球“跳舞”的时候上脚抢球，然后砰地一声，我们突然把他过掉。

图4-拉球跳舞

当我们在边线时，当我们在底线上时，当我们在守门员面前时，这个技巧都非常好用。如果我们在守门员的正前方，或者在后卫的正前方，摆出架势就像我们要射门一样，然后把球拉到另一边摆脱。

图5-假装射门

如果我们只是在脚下来回拉球，它不会起任何作用，要让对手相信我们要传球或射门，然后我们拉球滚动。

图6-拉球滚动

这当然是当我们有很多空间的时候使用，但是当空间被压缩时会发生什么，我们需要有创造力，这就是接下来我们要学的。

当空间非常紧张时，就会有不同的拉球方法，我们要知道，拉球是有史以来最伟大的技巧组合连接器。

现在没有太多空间，我们不能把球打到远的地方，但是我们可以把球滚起来，然后v字拉球，我们也可以将球拉向自己。

图7-将球拉向自己

我们可以滚动它，然后护住球，无穷无尽，这不知道能救我们多少次，最棒的事情之一是我们之前讨论过在持球“跳舞”。

现在我们可以通过拉球来调整，然后转身，当没有很多空间时，我们可以护球，然后找到一个传球机会，我们可以先护球，然后穿裆，只是我们必须知道这个动作是一个连接的动作。

图8-拉球护球

我们必须训练拉球技巧，直到觉得舒服，这样我们就可以在一边不停地拿球，然后左右脚切换，确保我们感觉非常舒服，开始慢慢地做，然后加快速度，绝对不要忘记我们可以使用拉球穿裆的动作，因为它除了很酷，也是狭窄空间摆脱必备的技巧。

图9-拉球穿裆

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今天的内容就到这里，更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路！