冬天，早餐吃包子馅饼不如吃它，营养美味又解馋，比包子馅饼好吃

早餐是一天之中最重要的一顿饭，所以一定要吃好，一份美味的早餐可以使我们一天的精神变得更加饱满，它不但给身体补充了能力，还让这些物质进入到我们体内之后能够让大脑得到很好的能量和营养素的补充，使我们一天的精神都保持良好的状态。但是很多人早上都没有吃早餐的习惯，特别是一到冬天，寒冷的天气早上都不想起床做早餐，一是怕冷，二是怕麻烦，其实有些早餐的做法是非常简单的，比如我今天带给大家的这道早餐，鲜嫩营养又美味，家人都很喜欢吃。今天我就将这道早餐的制作方法分享给大家，天冷，早餐给家人做它吃，鲜嫩营养又补钙，5分钟做好，全家都爱吃。

早餐蔬菜虾饼

一般大家吃的早餐无非就是包子馅饼油条，常吃一种早餐也有腻的时候，下面我来跟大家分享一道既简单又好吃并且非常有营养的一道早餐，那就是蔬菜虾饼，做好的蔬菜虾饼鲜嫩营养还补钙，非常好吃，饼包子馅饼油条好吃多了。并且做法也非常的简单，就算是厨房小白一看也便会的，全程不到10分钟就做好，接下来我就将这道早餐蔬菜虾饼的详细制作方法分享给大家，冬天，早餐吃包子馅饼不如吃它，营养美味又解馋，比包子馅饼香多了。

早餐蔬菜虾饼

【食材】：大虾，萝卜，西蓝花，食用盐，生抽，蚝油，胡椒粉，料酒，笨鸡蛋，淀粉，面粉，食用油等

【具体做法】

准备适量的大虾，将大虾处理干净，去掉大虾头，虾壳剥下来，再将虾取出来，只用虾肉的部分，全部处理干净之后用清水清洗干净。

早餐蔬菜虾饼

将处理干净的大虾放在料理机中，放上适量的姜片，一起打成细腻的虾泥，打好之后装在一个大碗中备用。

早餐蔬菜虾饼

准备一根胡萝卜，用水清洗干净之后先切成片再改到切成胡萝卜丁装在盆中，准备半个西蓝花清洗干净之后切碎，将胡萝卜和西蓝花一起放进虾肉泥里，然后在里面打入3个小笨鸡蛋，加入一勺料酒，一勺胡椒粉，适量的盐，一大勺蚝油，用筷子搅拌均匀，然后再加入一勺淀粉，再分次加入适量的面粉，每加入一次都要充分搅拌均匀一次，最后将它搅拌成黏稠的面糊状就可以了。

早餐蔬菜虾饼

电饼铛预热，在上面是刷上一层薄薄的食用油，油热以后，舀一勺调好的面糊将它下入到锅中，将它整理的圆一些，整理成小饼的形状，然后再在上面撒上适量的黑芝麻，盖上盖子开中火烙3分钟，3分钟之后翻面再烙2分钟，一直烙至小饼两面都是金黄色，用铲子按压能立即回弹的时候就可以了，营养美味的虾饼就做好了。

早餐蔬菜虾饼

冬天，早餐吃包子馅饼不如吃它，营养美味又解馋，比包子馅饼好吃多了，这就是我带给大家的早餐蔬菜虾饼的做法，大家都学会了吗？做法是不是非常简单？很适合老人和孩子吃，喜欢的朋友可以照着这个方法做起来，天冷，早餐给家人做它吃，鲜嫩营养又补钙，5分钟做好，全家都爱吃。

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