保元汤

​元气大虚，分享一个保元汤

保元汤：党参、黄芪、肉桂、炙甘草。

这是一个脾气、肺气、肾气三脏同补的方子。

补气最厉害的应该是人参，但人参贵，而且补气太猛就容易过，过就容易上火，流鼻血。现代人呢好吃懒动，脾胃多虚，怎么样都要考虑脾胃的问题，那么专补脾气又甘润平和的党参反而更适合。这是补脾气的。

那么黄芪呢，是补肺气的，肺气虚是什么表现呢？气不够就短，肺主皮毛，气虚就容易自汗，气在内可以固摄 ，在外就是防御，肺气是表气，是卫气，

肺气足就像一个金钟罩一样可以保护全身，肺气虚就好像这个保护罩破了个洞，风啊，寒啊，就从这个洞进来，所以易感冒、气短汗出就是肺气虚的表现。

黄芪固表、升阳、补气，三重功效，最对肺的脾性。

人吃饱喝足后，身体就会感到温暖，因为气血可以带着温度流转全身，那么气虚后，带不到血了，人就温度就会下降，

所以气虚很容易向阳虚发展，有时候气虚跟阳虚根本就分不清楚。肾气虚最容易生寒，用肉桂可以温阳散寒，肾中有水火，肉桂可以把肾里的那团火激发出来。

用炙甘草调和诸药。这就是保元汤，

适合什么人呢？比如有一位朋友是培训机构的，40岁。每天有八个小时都要讲课，神疲乏力、面色苍白、

经常出虚汗，大便不成形，舌苔是淡白苔白有齿痕，我就给她用的是保元汤加减。

总的来说，就是上了年纪，气虚明显，但没有舌红苔黄（实热体），舌红无苔（阴虚体），舌淡苔白腻（痰浊体），可以在上方基础上加减。