世界卫生组织给健康提出的十条标准：

快来看看你是否符合以下标准吧！

1、有足够充沛的精力，能从容不迫的应付日常生活和工作的压力。
2、处事乐观，态度积极，乐于承担责任，不挑剔事务的巨细。
3、善于休息，睡眠良好。
4、应变力强，能适应环境的各种变化。
5、能够抵抗一般性感冒和传染病。
6、体重得当，身体均匀，站立时，头、肩、臂位置协调。
7、眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎。
8、牙齿清洁，无空洞，无痛感，牙龈颜色正常，无出血现象。
9、头发有光泽，无头皮屑。
10、肌肉、皮肤有弹性，走路感到轻松。

看完以上标准，相信您肯定对自己的身体健康状况有了初步的了解了，可能会有心理压力大，睡眠质量不佳免疫力低下，肌肉暗沉无光泽等问题，面对这些问题小伙伴们需要注意了哦，这是身体发出的求救信号，需要引起重视了。