知道婚姻的真相后， 我再也没有想过离婚

01花岸读书

提到婚姻，你会嘴角上扬地微笑，还是眉头紧蹙，心里有一块大石头压着？

好的婚姻，是人生的滋养， 给你温暖，给你力量，让你无惧无畏地向前

而坏的婚姻，让你身心俱疲，你的能量精力都被抽走，变成了插在花瓶无根的切花

甚至更糟糕，它会变成一个牢笼，困住你，让你走不掉，逃不掉。

除了所遇非良人， 很多人的婚姻并不是败在人不好，

而是走着走着把曾经一眼欢喜的人变成了相看两厌

而我也差点毁了我的婚姻，所幸我顿悟了

我与另一半又重新把那座将倾的大厦巩固

甚至，我们现在的关系，比婚前更加融洽更加舒服

我们的一开始就是苦涩的

他那时一穷二白，无存款，无房子，父母嫌他穷嫌太远

以断绝父女关系相逼

在那一年漫长的揪心的拉锯战之后

父母妥协了，我们其实没有多爱彼此

不过是罗密欧与朱丽叶效应，越反对越强烈地在一起

我平生第一次借钱，是跟他一起筹彩礼钱

我从来都是毫无保留，可是在婚后，我没有感受到浓浓的爱与与在乎

我的抱怨和眼泪，伴随了我婚后三年

无数次想离婚，没有孩子牵绊，我可以潇洒地走

可是当初是我要死要活选的路，我害怕被嘲笑

我抱怨他不懂关心，抱怨他工资低，什么都是看不惯

有时会把他忽略我伤害我的细节回放一千遍

在一起就是一种折磨

可是你知道吗：你对待伴侣 的方式，就是你对待自己的方式

我对他挑剔否定，我对自己也处处不满、自我否定、自我怀疑

有一天，我看着镜子里脸色憔悴头发糟乱的自己吓了一跳

我不要这样的自己

我去读了很多关于亲密关系和自我疗愈的书

我一点点探索我为什么会有这么深的自我否定和不安全感

我慢慢明白，我的眼泪与抱怨，其实是一种情感勒索

我放下了自己对他的期待，把注意力放在自己身上

我学会了如何沟通，如何表达自己的脆弱自己的想法，而不是一味压抑叫他猜

我学会了掌控自己的情绪，对他也多了些理解

我在变，而他也随着我的改变而悄然改变

他从前被我骂木头人，后来慢慢变得温暖

会给我倒洗脚水会给我吹头发

会在下班的路上买杯双皮奶或几朵花

甚至为了在清晨不打扰我和孩子，从异地赶来无钥匙的他愣是在门口坐了两小时

从前，我以为爱是浪漫，是温暖，是你不需多说他就明白

而他说，爱不是一眼欢喜，而是我们一起走过的经历，才定义了爱情

有时是我们对爱情的局限认知困住了我们，爱不是童话，不是言情剧

爱是一个动词，你不能站在原地，一直要要要

太多的期待，你会有落差，有挑剔，满眼都是他的不好

放下对他的期待，把注意力放在自己身上，去认识自己，去成长

你会发现当你顺了，你们的关系也会变得更加顺遂

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这是一场有人陪伴的旅程，旅程的开心与否取决于你。

婚姻是什么样，都是你允许的

你可以重修它，可以不要它

但请不要把自己弄得很糟

所以，不管你现在的婚姻，如何，你记得是你允许这一切发生的

亲密关系的有两条路：

第一条自私的路：

无止境地追逐需求，如果有必要就操纵别人，能拿什么就拿，在其他方法失败时选择妥协

第二条成长与双赢的路

：了解真正的自己，放弃期望，用沟通的方式来达成让双方都满意的结果。把自己与伴侣的快乐当做优先的选择

我选择了第二条路，虽然改变与成长会痛，但却能让我余生幸福

关于婚姻的经营，我自己做了这些努力

1、放弃对伴侣的期待，了解自己，关注自身的成长

你总是期待他给你浪漫，给你温暖，给你美好生活，你总在要要要

你会失落，会失望，你会变得挑剔对方，甚至看不见对方的好

不如把注意力放在自己身上， 去学习去进步，你自己又美又忙，就不再患得患失

2、重新解读爱情 ，不要让爱情的局限认知破坏你的婚姻

不要迷信王子与公主结婚后，从此过上了幸福生活

爱情里不止有浪漫，还有各种暴风雨和考验

别总是抱着公主梦，别总是等待被拯救

而是学着沟通，磨合出适合你们自己的相处方式

3、学会沟通，可以展露脆弱，可以争吵但不要相互攻击

多少婚姻，败在了不会说话和沟通

明明是好心，说出来的话却句句伤人

你的语言的温度，决定了婚姻的温度

多用肯定、鼓励和赞美，少用否定抱怨和批评

可以和伴侣谈谈自己的感受，即使意见不合吵架不要相互攻击

4、给彼此留空间，保留界限感，彼此舒服

伴侣是朝夕相伴的人，但不要侵占彼此的空间，事事要管

给彼此保留空间，也守住自己的界限感，属于他的事让他自己处理

只有这样，两个人的相处才会轻松舒服，家不再是拼命想逃离的地方

5、多些肢体语言，表达你没有说出口的爱

肢体语言，比语言更撩人

有时一个拥抱一个亲吻胜过千言万语

6、用家庭愿景增强彼此之间的凝聚力

我和另一半每年会写下各自的愿望清单，然后互相交换

也会写下家庭的共同愿景

因为相同的期待，所以会互相支持一起努力

人生有很多活法，婚姻只是一种

不管你怎样选择，自己的成长与感受永远最重要

接纳自己，便得万般自在

我是花岸，一手提笔，一手带娃，关注我与你一起分享生活里的思考与践行