文｜随安
不跟烂人较劲，收获坦然；不跟过去较劲，收获重生；不跟烦恼较劲，收获快乐。
最近看到一段话，深有感触：人生中大多数痛苦和烦恼，其实都是你自己在和自己较劲。
因为一点琐事，与人争得头破血流，把生活弄得一地鸡毛；
放不下过去的恩怨，深陷往事的泥塘之中，无法自拔；
为了没有发生的事情烦恼，惶惶不可终日，杞人忧天。
很多时候，让我们身心疲惫的，不是工作的压力，也不是生活的不如意，而是自己总跟自己过不去。
人生下半场，最通透的活法，是不跟自己较劲。
不跟烂人较劲，从容自在
有一天，苏轼和好友佛印外出游玩。玩累了，他们来到附近一家小饭馆。
店里的小伙是个以貌取人的势利眼，看人下菜碟。
忙着对贵客献殷勤，对衣着朴素的苏轼和佛印非常冷落。
吃饱饭后，佛印十分恭敬地向小伙计付了账。
出了饭馆之后，苏轼满腔怒火，对佛印说：“这个伙计真令人讨厌。”
佛印回应说：“他呀，是个势利小人。”
苏轼听后不解地问：“那你为何还对他如此恭敬呢？”
佛印云淡风轻地说：“我为什么要让他来改变我的行为和心情呢。”
想起白岩松说过的一段话：“有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。”
真正活得通透的人，从不跟烂人较劲，不会因他人的情绪、外界的环境，而影响自己的心情。
宋朝有位宰相叫吕蒙正。
有一次，他上朝奏事，有位官员在帘子后面指着他嘀咕道：“这样的人也配当宰相，真是可笑。”
吕蒙正假装听不见，头也不回，径直往前走。
身边的随从为主人鸣不平，要去查证是谁说的，吕蒙正却制止道：
“如果知道了这个人是谁，那我这辈子都会耿耿于怀，何必呢？再者，他对我也没有造成什么影响。”
生活中，难免会遇到心胸狭窄、胡搅蛮缠的人，他们诋毁你、看低你、嘲讽你。
有的人较劲纠缠，争辩不休，把自己弄得满身戾气，心情暴躁；
有的人不予理睬，一笑置之，活得轻松快活，潇洒自在。
很喜欢杨绛的这段话：
“最高级的惩罚就是沉默，最矜持的报复就是无视，
少在烂事上纠缠，少为不值得的人生气，让自己活得高贵一点，学会放下，才能更好地前行，
这个世界看似纷繁复杂，其实本质却还是你一个人的世界。”
人活一世，终究要明白：面对烂人的恶语，烂事的纠缠，不必放在心上，要记住，自己的心情才是最重要的。
不跟过去较劲，重获新生
有人说：许多伤害本来就是一次性的，可能因为有了你的允许，你的执念，它才像一把锯子，不断在你心上拉扯，而紧紧握着那把锯子不放的人，其实是你自己。
如果总是沉溺于过去，无异于亲手将自己送进暗无天日的囚牢，在遗憾和内耗中不断折磨自己，让自己痛苦不堪。
古时候有一位女子夜里总被同一个噩梦惊醒。
梦里有一群人被关在一间黑屋子里，他们日夜在屋内尖叫、哀嚎。
女子被折磨得难以入眠，她日渐消瘦，精神恍惚。
一天，女子上山找高僧化解心中的噩梦，高僧给了她一把钥匙说：
“下次再做这个梦，你用钥匙把屋内的人都放出来。”
梦里女子用这把钥匙，打开黑屋子的门，屋内的人逐一走了出来。
女子发现，这些人都是曾经伤害过自己的人。
当最后一个人走出来时，女子潸然泪下。
因为那人，正是自己。
一个人越对过去耿耿于怀，就越会折磨自己。反之，越能放下过去的恩怨，就越能让内心得到解脱，重获新生。
南非总统曼德拉，曾被关押入狱27年，受尽百般折磨，后来苦尽甘来，被选为总统。
上任当天，他邀请了曾经在狱中虐待过他的几位狱警，并向他们敬礼，握手言和。
在众人诧异和不解的目光中，他微笑着说：“当我走出囚牢时，我就知道，如果我不能放下心中的仇恨，我将永远活在地狱之中。”
正如作家王尔德所言：
“为了自己，我必须饶恕你。一个人，不能永远在胸中养着一条毒蛇。不能夜夜起身，在灵魂的园子里栽种荆棘。”
生活本就是负重前行，倘若我们对过往的伤害耿耿于怀，只会额外增加更多痛苦。
与其在反刍中折磨自己，将自己的未来葬送在过去，不如咽下恩怨，选择释怀。
越长大越明白：日子总得向前看，不能总是回头望。
人生下半场，学会不跟过去较劲，同过去握手言和，坦然放下，才能更好地拥抱现在和未来，迎接新的人生。
不跟烦恼较劲，幸福常在
你知道吗，人生中有超过99%的烦恼都不会发生。
有位心理学家曾做过一项烦恼箱实验。
他请来20名志愿者，让他们把未来一周的烦恼写在纸上，并写上自己的名字，然后投入烦恼箱中。
一周后，心理学家把箱子里所有的纸条都拿出来，有90%的烦恼都没有发生。
接着，心理学家把剩下10%的烦恼重新放入箱中。
又过去了一周，发现剩下10%的烦恼，都已不再是烦恼。
生活中很多让我们烦恼的问题并不一定会发生，人之所以会烦恼，究其原因就是想太多。
佛经里有这样一段话：“人之所以有烦恼和痛苦，是因为有妄想和执著。有了妄想烦恼多，对此妄想念念相续去执著，便是痛苦。”
有这样一则故事。
有位农夫想在家中挂一幅画，有钉子，但没有锤子，于是打算向邻居家借。
走在路上，农夫开始胡思乱想；
“要是邻居不肯借，该怎么办？”
“昨天他对我态度冷淡，是对我有意见吗？”
“我又没有做什么对不起他的事，他为什么要不满？”
“要是有邻居向我借工具，我立刻就会借给他。”
“他为什么不肯借，连这点忙都不肯帮，他还自以为我依赖他，仅仅因为他有一把锤子。”
农夫越想越生气，迅速跑过去，按响门铃。
邻居打开门还没来得及打招呼，农夫就气冲冲地喊道，“留着你的锤子自己用吧，你这个小气鬼。”
很多人活得不幸福，便是像故事中的农夫一样，内心戏太多，自己给自己烦恼，陷入内耗的怪圈之中。
常言道：春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。
人活一世，烦恼的事情有很多。
与其为明天烦恼，为未来忧愁，不如忘记烦恼，收拾好心情，活在当下，开心过好当下的每一刻。
正如作家林清玄所说：“今天扫完今天的落叶，明天的树叶不会在今天掉下来，不要为明天烦恼，要努力地活在今天这一刻。”
繁华三千，看淡即是云烟。
只有忘记忧愁，生活才会充满阳光；只有忘记烦恼，人生之路才能走得更远、更轻松。
周国平说：“人生要有不较劲的智慧。”
诚然如此，不跟自己较劲，正是人生的大智慧。
不跟烂人较劲，收获坦然；不跟过去较劲，收获重生；不跟烦恼较劲，收获快乐。
余生，愿你我都能做个心胸宽广之人，胸怀越大，烦恼越少，自能渡得了生活的百般刁难，享受得了人生的苦尽甘来。
作者简介：随安，富书专栏作者，富小书的人，别让今天的懒，成为明天的难，美好的东西永远不会被轻易获得，想要的生活要靠自己去拼搏，本文首发公众号：富小书（ID：fxsfrc），你身边最好的闺蜜，富书2018重磅推出新书《好好生活》
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