昨天是幼儿园放暑假的日子，我想最兴奋的应该是教师这个职位，终于可以休息两个月的长假啦，可对于表妹这位幼教工作者不仅没有一丝兴奋而且还和家长起了争执。气的表妹一肚子委屈。家长们都知道六一前后所有幼儿园都会进行一小朋友全园体检，由于市区园所太多的原因，表妹幼儿园昨天才把体检结果分发给了家长。
早上嘉明奶奶高高兴兴的送嘉明上幼儿园，表妹把体检表递给奶奶的时候，奶奶还彬彬有礼，笑脸相迎，谁知下午奶奶放学来接嘉明时像变个人一样，拉着脸进教室，拿着体检表，问老师老师为什么嘉明没有长个子，体重不仅没增还下降，还出现散光。表妹很耐心的给嘉明奶奶解释：每个孩子生长发育都不一样，有的孩子在幼儿园增高都不明显的，到小学或是初中猛地长，散光是不是在家没有控制好嘉明看电视的时间，或者是经常在灯光昏暗的地方玩耍，都会导致散光，表妹话音还没落，嘉明奶奶就从手提袋里拿出一个卷尺，从上上到下将嘉明量了一遍，还拿出去年小班的体检结果和今年的比对，这让表妹很无语，表妹怎么解释，奶奶就一口认定幼儿园伙食不好，孩子吃不饱、还让孩子经常看电视、表妹说阿姨并没有经常看电视，我们幼儿园都是有工作流程的，奶奶说：我送了好几次看见孩子都是在看电视，还是英语的画面，表妹说：那是英语课堂，必须要通过投影仪展示出来，不是在看电视，奶奶认为表妹是在找借口，语气越来越咄咄逼人，还说老师对他孙子不好、、、、、奶奶脾气很大，把上班不到2年的表妹气的两眼含着泪。还好嘉明妈妈知道后来到幼儿园，把奶奶拉走，还给表妹道歉，虽然妈妈道过谦但齐老师还是想和大家谈谈关于身高的问题
孩子生长发育个体差异，这都属于正常现象，特别是孩子幼儿园阶段身高不会特别明显，有的是先天遗传的原因，有的是后天没有注意，但不能说孩子长不高就是幼儿园的责任，关于孩子生长发育期身高的增长规律和常识，作为家长必须知道下面这几点，能顺利帮助孩子度过增高关键期。
一、睡眠质量是长高的基础
生长激素大多都在夜间孩子睡熟以后分泌，而且孩子睡得越好，分泌越多。睡梦中的孩子身体关节骨骼都处于舒展放松状态，就如同绷了一天的弹簧得到释放，这对长高很有帮助。建议孩子每天最好保持8-10个小时的睡眠，不过绝大多数孩子都因为上学原因而根本无法达到睡眠指标，家长就需要从其它途径来帮助改善孩子的睡眠质量，比如睡前一杯牛奶、泡个舒服的脚等。
二、身高并不是匀速增长
孩子的身高增长是有明显的阶段性的，不同的季节、时间、年龄，身高的增长速度也不一样。婴幼儿时期和青春期是身高长势最好的两个阶段，孩子刚出生那两年，每年的身高增长都在15-25cm之间;3岁以后，每年增长4、5cm;步入青春期，增长速度再次加快，每年大概在7、8cm左右。所以，家长不必过于纠结孩子身高的长势，只要孩子一直处于一个正常增长的区间内，那就都是正常的，不需过分担忧。
三、营养的效果不小于遗传
充足营养对孩子身高的作用一点也不比遗传小!即便是父母身高只有160cm左右，但只要孩子的后天营养跟得上，那么小孩长到170cm也并不是什么不可能的事儿!日常生活中，家长要特别注意孩子饮食的营养健康：
四、伸展、跳跃类运动不可少
让孩子多做运动，不仅促进生长激素分泌，还帮助刺激软骨组织细胞的分裂生长，这是孩子身高增长的关键所在。像跳绳、游泳、体操、篮球都是很不错的跳跃、伸展运动，非常适合发育期的孩子锻炼。不过还是要注意运动得适量，不要过度。避免过度剧烈运动伤害到孩子的软骨组织，影响身高发育。
齐丽娟（iqilijuan）温馨提示：家长不要有一种心里，孩子学不好、吃不好、长不高、都是应该幼儿园的问题，要知道家园共育这四个字的真正含义，学会去理解、去感受，去换位思考，就算提意见也要提的有价值，有水平，不要做老师眼中的奇葩家长
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