在这个信息化时代，大多数人依靠手机更方便的获取信息，人手一部手机，手机功能也越来越丰富。公共场所低头族也是无处不在，无论是大人还是小孩都喜欢抱着手机玩个不停，小朋友更是对手机上的各类游戏很是痴迷。
家长最开始觉得玩游戏可以让孩子安静下来，父母能专心自己的工作。后来发现孩子已经沉迷于游戏中，不玩手机就哭闹，把时间都花在了手机上，甚至把眼睛弄近视了，这时候父母才知道焦虑了。
王先生有个5岁的儿子叫能能，活泼好动，每天都需要出门玩到筋疲力尽回到家之后才能够安静下来。
从幼儿园放学后都会由爷爷带着孙子去公园撒欢儿玩，玩累了回家就能安静下来。自从爷爷回老家后，王先生和妻子负责照顾儿子，一天的工作已经让夫妻俩精疲力尽，下班后实在没有精力再陪儿子去公园玩了。
为了让孩子安静下来，王先生把手机上安装了适合孩子玩的游戏，将手机拿给儿子玩，一天天下去，王先生发现这个方法很管用，只要孩子在家玩手机就可以很安静。
后来幼儿园体检，老师告诉王先生说能能的视力检测没有通过，王先生马上带儿子去医院复查，医生说孩子有近视的趋向，要注意电子产品的使用率，王先生这才意识到问题的严重性而后悔莫及。
当孩子沉迷在游戏中无法自拔的时候，孩子因为不能玩游戏而情绪失控的时候，过度使用电子产品而对眼睛造成严重影响的时候，家长朋友们该怎么办呢？
1、给孩子培养不同的兴趣
在孩子小的时候，他们对很多事物都会有新鲜感，有探索的欲望。家长给孩子提供更多的机会，去接触不同的东西，音乐、美术、科学、烘焙、乐高等等都可以带孩子去尝试。
观察孩子的兴趣点在哪里，有了自己感兴趣的东西，就可以把时间花在自己喜欢的事情上，既可以让孩子玩的开心又可以让孩子学到东西。就不会老是想着手机上的游戏。
2、给孩子制定一日作息时间表
孩子除了每天在学校的生活以外，还有放学后的时间都是要和家人在一起的，这个时候给孩子进行合理的安排，比如六点钟出门玩，七点种玩玩具，八点钟去洗澡，九点钟讲睡前故事准备睡觉。
每天给孩子安排好时间和活动，不要让孩子无所事事，有规律的生活，也可以帮助孩子养成自律的好习惯。不再是父母为了孩子能安静下来，就给孩子一部手机，让他玩很久。
3、把手机游戏作为奖励
孩子最开始可能会不适应家长制定的每一步计划，所以要给孩子建立奖惩制度，做得好的时候就奖励孩子玩十分钟游戏，如果孩子做得不好那就要扣除玩游戏的时间。
用这样的方式来激励孩子，更好地规范自己，把家长布置的任务都做好。这样也能帮助孩子建立自信心和成就感。为了得到一次玩游戏的机会，孩子会加倍努力的。
不要害怕玩游戏的孩子，只要家长朋友们找对了方法，玩游戏对孩子来说也是一种鼓励的方式。
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