文章和马伊琍的离婚让他们曾经的婚姻危机再次走进人们的视线当中，当时马伊琍正在月子，却遭受了来自丈夫的背叛。
并且还让自己的家务事成为了大家茶余饭后的谈资，但是对于内心强大的马伊琍，她选择了原谅，选择了家庭，对于普通家庭的女性来说，面对这样的事情是没办法原谅的，因为自己正在“渡劫”但是家里的另一半却这样的背叛了自己，很多女性因此得了严重的产后抑郁症。
月子是女性改变体质的关键时期，很多时候产后抑郁来自于家人的不理解和不体谅，尤其是来自丈夫的不理解和冷暴力，因为丈夫在我们的心中占据重要的位置，在特殊时期的时候，特别需要来自丈夫的关心，然后事实上，很多女性都遭受到了来自丈夫的“冷暴力”。我真的觉得异常恐怖，它不像吵架那样轰轰烈烈，却无情地把人伤害的遍体鳞伤。
朋友小陈原本是个开朗活泼的女孩子，但是产后见到她，看着黯然失色，脸上憔悴不说，而且变得寡言寡语，看着也不怎么想说话，后来了解，是因为在月子的这段时间，她婆婆一直在说她娇气，孩子哭闹的时候，小陈去抱起孩子，婆婆说“孩子在月子里面哭，不能宠孩子，不要去抱，到时候有你累的”。
所以当天他们在吃饭的时候，孩子突然的哭闹，小陈听了不忍心直接过去，原来时孩子饿了，而且尿布也湿了，后面婆婆一直说孩子饿个几分钟也不会怎样，这么宠孩子，而且当时的口气非常的不好。
小陈含着泪水把孩子喂饱了，但是到饭桌上的饭菜也凉了，自己也没胃口吃，婆婆说自己要去休息，让她自己要吃去热下饭，原本剖腹产的伤口就在隐隐作痛，心理的不满和委屈就在此时爆发，她大声的哭了起来，婆婆觉得她有点莫名其妙。
老公回来之后，婆婆一阵的投诉，一向觉得妈妈什么都是对的老公对小陈开始指责了起来，这时，小陈彻底的爆发了，把这段时间的不满和委屈全部先吐为快，当时发泄完之后虽然场面一度很尴尬，但是她的心理却觉得松了很多，因为自己憋着太难受了，说出来心理舒服多了。所以在情绪要崩溃的时候，就让它崩溃吧，至少给自己找到了一个适合的突破口。
那么产后的妈妈在遇到家人不理解或者丈夫的冷暴力的时候，需要怎么去调节自己呢？可以参考以下几点：
1、学会及时的和家人沟通；有什么不舒服的或者不适应的要及时的和自己的家人说，如果和婆婆觉得不方便的话，或者语言上的沟通障碍，可以直接和自己的老公说，让老公去协调好来。
2、选择适合自己的愉悦环境；如果觉得在婆家的环境自己没办法接受的情况下，想要回去娘家坐月子也是可以的，至少是在熟悉的环境和自己的父母身边，避免因为环境问题导致的夫妻之间，婆媳之间的不合。
3、面对来自丈夫的冷暴力，该发泄的时候就发泄；如果在月子期间得不到老公的体贴和帮助，内心情绪崩溃的时候可以直接和他说，或者有些时候憋着会让怨念越滚越大，每当委屈的时候，其实哭一场也是一种发泄的方式，把压抑的情绪发泄出来，心理就会好受一点。
让家人也明白原来善良的你也是有“暴脾气”的，以后就不敢轻易地欺负你了。会知道我们的底线是在哪里，需要怎么去预防类似事情的发生。
4、在月子期间丈夫出轨是所有女性没办法接受的，如果在没有办法原谅的情况下就选择离开，或者看下情况给丈夫一次改过自新的机会。
如果觉得没有把握或者触碰到底线的情况下，当下完全可以做出自己的选择，因为在自己最无助需要人的时候，来自身边的背叛，是很多女性没办法接受的现实，那么就要及时的和自己的丈夫摊牌来解决这个问题，不要自己独自的忍受，导致抑郁。
所以请目前孩子妈在月子中的丈夫们，不要对月子的孩子妈实行冷暴力，因为伤害是彼此的感情，导致妈妈的绝望，妈妈不快乐了，孩子也不会快乐，不良的情绪也会传输给孩子，整个家的氛围也会被影响，所以亲爱的妈妈们，请直接对冷暴力说“不” ，我们不接受冷暴力，我们有权拒绝和反抗。
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