一日禅集锦（1204） 

转载摘录 妮子 雷瑊君 天涯社区

人生最甜蜜的欢乐，都是忧伤的果实；人生最纯美的东西，都是从苦难中得来的。我们要亲身经历艰难，然后才懂得怎样去安慰别人。

生命没有输赢，只有值不值。人生是美好的，又是短暂的。有的人生寂寞，有的人生多彩，不同的人有着不同的人生追求；人生是一条没有回程的单行线，每个人都用自己的所有时光前行！

当别人认定了你是错的，就算你冷静地解释了也会越描越黑，还会被认为是在狡辩。不解释却只能吃哑巴亏，会被解读为心虚。如果你为此生气发飙了，那就更加不得了，再有理也会变成错。当别人对你万般地误会，你只能暂且默默忍受。只要做好自己的本分，用实力证明自己，时间会为你说话。

禅是禅非：得到需要的，是福；贪求过多的，是累。人生的需求如同吃饭，只能吃两碗的饭量，如果贪图饭菜的香味多吃两碗，不但不能正常享受多吃的好处，相反，倒会因为胃承受不了而带来痛苦。可见，得到未必就是享受。不要和别人攀比，学会不贪婪，不奢求，平和宁静，知足常乐。

生命注定要经过那些徘徊，也注定去突破那些徘徊，去思考去领悟，遭遇那些哀愁与感伤，链接那些希望与温暖，在生命震撼和风雨里寻觅生命应该具备的状态，化解主观对生活造成的壁垒，解读生命悲欢流转中应该释放的积极与珍惜，眼前的世界究竟和自己什么关系，理解与对话、运用与善待。#延参法师上海讲座#

恒诲法师：心胸狭窄的人极度敏感，不经意的一句话，就能把他伤得体无完肤，跟他相处像守着一颗“定时炸弹”，时时提心吊胆，不知何时就会突然爆炸；心胸宽阔的人豁达大度，不但自己不会整天患得患失、怨天尤人，也会给周围带来平和安乐，让人不由自主想与之接近。所以，容人的气度非常重要，凡事不必太过计较。

　　　　

恒愚法师：人生旅途中难免会经历失败，也会经历挫折，有狂风暴雨、雷电交加，也有雨后彩虹，但只要心中有希望的阳光，就足以击碎任何忧郁。只要还能笑，就扯起嘴角悠然一笑。相信一句话，人间三千事，一笑皆了之。自己的心态才是自己命运的走向，让每一次思考成为一种崭新的承担。

恒愚法师：生活的所有提醒，不是在烦恼中较劲，生活，在每个人心中写了篇成长的日记，那里面记录着我们每一次的辛酸，每一次悲伤与欢乐。生活，它又像是每个人的老师，教会我们在今后的生活中，坚持什么，追求什么，什么能做，什么不可以做，它也让我们明白了生活的全部。

恒愚法师：生活无常，行走于世间，这加身的风雨，丛生的波折，总是乱人心地，打破念想的安和，沉寂前行的脚步，而世事的轮转，却从不等人。或许这挫折深深，伤了心头的积极，但只要还能去看，还能迈动步伐，就不要让隐在周身的希望，在叹息落寞里，黯淡无光。

恒愚法师：人生就是一场经历的过程，输赢得失都是内心的变化。世界何曾缺失什么，世界如是，人生亦如是。从容淡定，张弛有度，才是人生的大智慧。淡定是一济良药，当我们失去从容，方寸大乱时，不妨用一种淡定的心态去面对眼前的一切，只要生活里没有太多的遗憾就是最好的人生。