~ 禅悟  ~ 2

（打开音乐，品品文字，赏赏图片，你会收获不一样的心情）

在这我次西藏之行所有的片子当中，这组应该是最特别的一组，贯穿于这整段旅途之中。对我来说，我是真正的无神论者，但这却限制不了我一颗虔诚的心。在心中默默的去感知与反思，会体会道与禅的博大与精彩。

对我来说，禅是一种静思的思维方式，禅是一种静谧的人生哲学，禅是一种静虑的生活智慧。禅不仅存在于习经参禅的大师心中，同样也存在于凡夫俗子如我之身边。禅不能说，更无法用语言表达，它存在于心，需要人认真思考、参悟。用心体察，你会发现我们身边事事皆禅意，处处皆禅境，禅无处不在，满天繁星是禅，云卷云舒是禅，坐卧行走住是禅。禅就在人们身边，你发现它了吗？

佛说：一花一世界，一叶一如来。

佛也说：五百次的回眸才能换得今生的擦肩而过。

现代人都害怕约束，都在追求身体和心灵的自由，身体的自由无人能做到，所谓“身不由己”就是告诉人们尘世中人都是身不由己的，但为什么有的人依然觉得自己是自由的？这是因为他们的心灵是自由的。心灵的自由带动身体的自由，身随心动，身随心静。

世人之所以有众多的贪念，皆是因为内心的执着，执着于某一物。佛法的修行就是告诉人们要去除心灵上的执着，这样你就可以看淡人生的富贵荣华，看淡人生的喜怒哀乐，看淡人生的种种境遇，不再为尘世中事所累，达到身心的轻松。

禅宗主张要保持一颗平常心，这是修身养性的大道，也是一种超脱的大境界。所谓平常之心，就是指平和心、大度心、从容心、自若心、返璞归真之心等。总之，禅提倡的就是用不平常之心来观不平常之事。如若能够做到这样，那么人生便不会再有烦恼。

在禅者看来，人生一共有三重境界：第一重境界为“参禅前，看山是山，看水是水”，第二种境界为“参禅时，看山不是山，看水不是水”，第三重境界为“参禅后，看山还是山，看水还是水”。千万不要以为这是玩文字游戏，其实这里面蕴藏着深刻的哲理，只有境界高的人才能悟出其中的道理。

世人都认为，想要对人生有一个真正的认识，就必须“悟得开”。固然，“悟”是达到高境界不可或缺的品质，但除此之外还要“修”。“悟”是一种瞬间便豁然开朗的觉醒，而“修”则就是日积月累下的真功夫，它们就像鸟儿的双翼一样，缺一不可。倘若一个人悟到了真理，但没有修炼，那也只能让这个真理成为“空中楼阁”；若一个人只顾修炼，却无法悟出真理，那也等于“盲人骑瞎马”，空忙一场。

在这，我摘录一些我曾读过的文字，希望对你们有所启迪：

参禅才能悟道

禅的智慧：悟道的过程，其实就是心性的调节过程，即自我心理疏导。悟道有个前提：那就是参禅。参禅归来，才能悟道。

古时候有个少年，他遇到一件让自己苦恼的事，便找到一位老禅师请教。老禅师问他有什么烦心事，他说道：“我自小便喜欢丹青，也曾经诚心诚意地和几位名家学过画画。不过，我总是觉得那些所谓的名家都是徒有虚名，自认为他们的画技都不如我，所以跟着他们根本学不到任何东西。可是不知道为什么，我作的画却又无人欣赏。“

听了少年的话，禅师说道：“我虽然并不擅长于丹青，不过也懂得欣赏。你不妨画上一幅，让我看一看吧。”少年说：“这个很容易，你说什么，我就画什么吧。”老禅师指着桌上的茶壶与茶杯说：“就画这茶壶与茶杯吧！”

少年铺开笔墨，不一会儿便画好了。禅师一看：纸上一个略略倾斜的茶壶，看起来古朴却不失质感。其中流出一道水向茶壶下方的茶杯中注入，而小小的茶杯中水波微荡。的确不失为一副好画，少年脸上也露出颇得意之色。不过禅师却说道：“不对不对，应该是茶杯在上，茶壶在下！”少年不解地问道：“哪有茶杯往茶壶中注水的道理？”禅师说：“是呀，哪有茶杯向茶壶中注水的道理？你既然知道，又何必再问我呢？”少年这才恍然大悟，原来禅师是说他过于高傲，于是面露愧色，拜辞而去。

少年自认为画技颇高，不愿意和那些名家学画，自然学不到真正高超的画技。这个故事告诉人们：若想有所求，若想有所学，应当先将自己放低，否则是不可能有所成就的。任何目空一切、不可一世的人，都注定只能得到失败！

这在我平常的摄影教学当中也经常碰到这样的例子。

禅定止乱心

所谓禅定，又叫做“三昧”，亦即“止观”，止是放下，观为看破。因此，禅定能够让人们混乱的思绪很快平静下来，专注于一境。禅定必须先由“入静”开始，先到达“至静”，再到达“寂静”，从“身空”、“心空”最后到达“虚空法界”。当然，要想达到禅定的境界，需要具备一种“超越的精神”，否则便无法突破生理、心理及浅意识的障碍。

生不快活，莫若死去

禅的智慧：人生其实就是一个追求快乐的过程，无论做什么事情都应该向着快乐的方向，否则就失去了人生的意义，不如死去。

尽管每个人对生活的要求都不一样，但快乐却是所有人共同追求的目标。而事实上，并不是每个人都能找到属于自己的快乐。看起来衣食无忧的人，往往是最不快乐的人，而表面上一无所有的人，却可能是最开心的。

一位哲学家说过：“有智慧的人随时从周围取得快乐，没有智慧的人希望别人给他快乐。”也就是说，快乐是由自己决定的，它并不会受到周围人或事的干扰。只要你想，那么天地万物都能为你带来快乐；但如果你不想，不管怎样都会不快乐。

人生有自然的节奏

禅的智慧：禅语：命里有时终须有，命里无时莫强求！人生本来就是自然的，成功是自然的，所以不要欢喜过度；失败也是自然的，因此也不要伤心过度。每件事情的发生，都有其发生的理由存在，在我们没有能力也不能改变时，不妨顺着生活的自然节奏。很多时候，顺其自然远远比你经过努力达到的结果还要好，能让事情解决得更顺利，更简单。

莫愁船儿无底，有心就能渡河

世人之所以总是经常被烦恼困扰，就是因为他们总是把事情看成是非白即黑，稍有不如意，便会产生“全盘尽失”的心态。最后作茧自缚，坐困其中。禅家告诉我们，你必须扫除心中的障碍，那就是净的功夫，使你的心中成为净土。风和日丽，万物并育，免于狂飙和霜雪的凌虐，免于雷电的袭击，免于一切烦恼和坏念头的危害。

水至清则无鱼，人至察则无徒

禅的智慧：一个人如果太较真，太精明，是没有人愿意和他长期相处的。只有难得糊涂，才能让自己的生活更加美好。大智若愚，以宽宏和微笑看着他人的小精明和算计。

照片描述：a001布达拉宫夜色

照片描述：a002日出金光照布达拉宫

照片描述：a003大昭市

照片描述：a004转经筒

照片描述：a005迎风飘展的经幡

照片描述：a006转经轮

照片描述：a007布达拉宫喇嘛

照片描述：a008喇嘛

照片描述：a009藏羚羊雕塑

照片描述：a010阿里无人区的藏羚羊

照片描述：a011大片的经幡

照片描述：a012残缺的经幡

问道-禅悟